这段时间一直在尝试面对一件令人非常难过的事情，细节就不表了，在这里我想要讨论的是应该如何去面对那些无法被“立刻解决”的问题。
有一个晚上我突然想明白，即便不是这件事，还是会有别的事去扰乱我内心的平静。佛祖教导我们，存在即产生问题(To exist is to create problem）。问题永远会源源不断的出现，这是生活的本质和常态。
当遇到问题的时候，不妨去考虑以下三点：
1. 假设这是一件很小的事情。也许这件事根本没有你想象的那么糟糕。往往你对一件事情的判断，直观感受是有强烈的主观意识的。同样的事情在别人的眼里也许不算事情。你应该学着去接受一个问题有多种解读方式的这个思维。我们跳出自己的思维框框去看待它，甚至把这件事情拿到一个很长的时间轴去观察，当时过境迁，当你走着走着渐渐忘了，放下了，你会笑看当初的执迷不悟。
如果让你焦虑的是类似于人生大难题的问题，比如这辈子能不能找到真爱，那么我还是要劝你别让自己陷入纯抽象思维里去。与其困惑焦虑，不如做点真正的事情，让生活更简单快乐，说不定还大大增加遇见真爱的可能性呢。
2. 我的不安情绪到底是为了这件事情还是别的更深层次的原因？如果解决了那个更深层的问题，是不是这个烦恼也不存在了？找到问题的根源，所有的问题表面上都看着错综复杂，但如果拨开层层迷雾去直面根源，会发现根源往往是简单的，而且解决方式就掌握在我们的手中。
3. 用积极的态度去面对。把每一个问题的存在都视作是对心智的正面挑战。如何从容的面对来来去去的想法，如何以不变应万变，以幽默去化解苦痛？如果不能改变既成事实，不如改变自己的内心想法，不论外部环境如何，都要为自己的内心留一片空白，保护一颗简单纯净的心，随时随地感受活着的美好。
我相信一切皆由心生。一切问题的本源都是我们心里对这件事情的看法。一件事情的坏也伴随了它的好，也许这个好就是能帮助你变得更加坚强，更加温柔，更了解这个世界的真相，对自己和人性有更深层次的认识。还有什么能比这更令人快乐和自由？
最后我想说的是，没有什么事情是好好睡饱8个小时解决不了的！愿我们都拥有豁达的生活态度（和良好的睡眠质量）。
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