坚持,这个词我并不陌生。在晨练跑不动时,我跟自己说,你要坚持;在减肥期间想喝奶茶时,我跟自己说,你要坚持;在拿到期中成绩时,我跟自己说,你要坚持……
生活中充满了坚持,但是真正做到坚持又有几回呢?晨练,2016年坚持了一个暑假,整整瘦了20斤,上班了,人们惊讶于我的苗条,关切的问我:身体是不是有不舒服?问多了,我也莫名的担心,难道身体有问题了吗?云阳来的老师说了大实话,你脸上的皮都皱起来了,脸色也有些憔悴,还是胖点好?
于是,我放弃了坚持了一个暑假的晨练。上班了,一切都忙起来了,一切也正常起来,该吃吃,该喝喝,体重迅速上升,肉肉鼓起来了,脸色也红润起来了,到了又一年暑假,发现美衣又紧绷在身上了,唉,坚持一段时间可以,难的是一直坚持下去。
一段时间身体有些不适,去医院检查,医生警告说,你要减肥啦,否则要影响你的健康了。于是我又开始新的一轮减肥,不是有句话叫,减肥一直在路上。晨练先走起来,广场舞跳起来,晚餐减下来,没几天,发现膝盖开始抗议,坐下来不易站起来,站着也不易坐下,医生说,你不能大量运动了,膝盖老化严重了。医生的话还是要听的,因此运动类减肥停止。
晚饭少吃,不吃,假期控制的很好,也减了10斤左右,后来上班了,一天到晚不停的干,晚上回家不吃点晚饭,感觉这一天都没法过去。所以经常会吃一些快餐等,减肥之旅再次搁浅。体重再次回到最初的原点。
我们对坚持并不陌生,坚持的确让我们见到了效果,却也产生了一些后果。真正的坚持是一个持续的过程,但由于自身的惰性,以及需要去面对一些不可避免的问题,而无法坚持下去时,我们坚持应该坚持的,遇到不可逆的困难,该放弃就放弃吧!
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