2020-06-18

2020.06.18

觉1

今天宝宝的头被小弟弟打了，其实应该不是很疼，但是她很生气，而且生气的时间比较长，她起初是站着不动，然后又出去转，一会儿又进来，一会儿又出去，妈妈领着她的时候，她就开始大声哭，姥爷说再哭就塞到狗窝里去。她会哭的慢一点。

之后看到了那只野猫，那只野猫前几天把姥姥养的小鸡吃了，她的注意力一下就转移不哭了，开始跑过去关注姥姥的小鸡有没有再次被野猫抓走。

人在情绪不好的时候转移注意力也是个办法。

2020.06.18

觉2

昨天从社保局出来，想起那个人不带任何情绪地说自己的生育保险的情况。感到自己损失很大。看见先生来接自己的时候，禁不住失声哭了。他说买房子跑那么多路自己在想办法解决问题，看着媳妇哭了就一点办法没了。他说去吃饭，自己不去，说不饿，站在大街上像个木桩一样不动。后来他问吃啥或干啥你情绪会好点？

自己说吃个冰激凌，自己像个小孩子一样，他领着冰柜跟前，挑了个巧乐兹的冰激凌吃了，他也没给他自己买，就给媳妇买了，自己吃着冰激凌的时候，想起了妹妹说的那个我们都认识的年轻司机，他因为劳累，得了脑溢血，估计年龄跟自己差不多。当转念的时候，看到他的损失更大，也许不是钱所能一下解决的。

对于小孩子来讲，转移注意力容易，对于成人来说，转念也许更重要。

2020.06.18

觉3

今天在妹妹机构，见到了舅舅，说起保险的事情，说可以把自己的五险在舅舅的公司挂着这样生育保险就可以解决了，当知道这个消息的时候，自己心里顿时轻松多了。

每一个选择都有代价，每一个代价后面都有收获。

转移注意力

转念

转念的能力

解决问题的能力和资讯都是一样一样重要的。