我们要趁着孩子还在身边并对孩子有影响力时,允许孩子犯错和有选择权。而不要等他们离开或长大以后,因为没有学习过如何选择而犯更大的错误。
家长不要打孩子,不要给孩子树立暴力的样板。
4岁以下的孩子吵闹时,可以带他们离开现场之前,给他们一个拥抱,为孩子示范一种爱的方法。拥抱不会强化孩子的不良行为,虽然不知道孩子从多大开始理解语言,但我们仍然要告诉他,打人会伤害别人之类的话。
当三到五岁的孩子打你时,要把他放下并且离开房间,直到他准备好尊重你。过后可以告诉孩子,那样很疼,你的道歉会让我感觉好起来,但不要命令和强迫孩子道歉。
当孩子跟你顶嘴时,请不要反驳他“不可以这样对我说话”,而是可以暂停或者告诉孩子自己的感受。
想要教孩子做什么事情的时候,你会发现问比告诉孩子要有效的多。
要把错误看成是学习的机会,不管是对大人还是孩子而言。
医学博士建议孩子需要独立睡觉的空间, 这让孩子觉得,我在自己的空间里有能力处理事情,我不是世界的中心,我是家里的重要一员,但我的父母也很重要,他们也需要时间休息和恢复。
父母犯的最大的错误就是认为自己需要保护孩子免受生气或失望。要允许孩子们哭,因为哭也是一种沟通。允许孩子们有自己的感受,而不是解救他们。让他们体验不完美的情形,帮助他们学着增强自己忍受失望的能力。
孩子三个月大的时候可以睡一个整夜了。夜里如果醒来其实并不需要吃奶,白天的吃奶量已经固定了,可以让他们自我安抚并再次入睡,这可能意味着孩子会哭。
小孩子在公共场合发脾气的时候不需要阻止或者改变他们,也不要让步,要让你的孩子拥有自己的感受。要抱着共情孩子的态度,而不是控制和拯救孩子的态度。可以抱住孩子说,生气没关系,每个人都会这样,我在这里,我爱你。也可以陪伴孩子。
或者视而不见,带着共情的态度,静静站在那儿等孩子发完脾气。
最好的方式是只行动不说话,把孩子带到外面或放在车里。让孩子知道发脾气没关系,等平静下来再和孩子试一次。
对于年龄小的孩子,分散注意力是好方法。
可以和孩子一起制定计划,当孩子不开心的时候,希望你怎么做。
孩子发脾气的时候,你可以决定马上回家,改天再来或者耐心的看一本书,陪着孩子平静下来,但是一定要以尊严和尊重的方式执行,要闭上嘴巴只采取行动。你唯一说的有用的就是,等你准备好我们再试一次,或者我们下星期再来。最好是在你们都平静下来这样说。
关于孩子房间的卫生,对于年龄小的孩子可以和他们一起收拾,每周至少做一次。也可以让孩子一起想出保持房间干净整洁的办法,另一个办法就是让孩子选择。比方,你是自己收拾还是需要我收拾,如果我收拾,会扔掉看起来没用的东西。还可以说,你是自己收拾房间还是用你的零花钱雇一个清洁工。你的语气将决定这个选择是否会被孩子尊重的接受。
可以和孩子约定,比方说在早饭前将房间打扫干净,如果孩子忘了,只需要把他的盘子倒扣,作为一种非语言信号,提醒他饭前先收拾好房间。
记住,很多整洁的成年人都曾经是邋里邋遢的孩子。
关于孩子肥胖的问题,对不适合的食物可以直接对孩子说不。如果孩子一直恳求,你只需闭上嘴巴听。也可以让孩子和你一起查阅关于为什么不能吃一些垃圾食品的信息。
不要强迫孩子们必须吃干净盘子里的所有食物,多带孩子们参加体育运动。
教会孩子如何对自己的身体有一种控制感,了解健康饮食的价值以及一些积极的生活方式,可以和家人一起采购做饭,打扫、运动等体验。我们对食物和锻炼的态度,对孩子今后的健康有很大影响。
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