小心被卷入

今天我一整天拼命地工作，干了好多活，晚上很晚了还兴奋着，好像进入躁狂状态。这是怎么回事呢？

是因为接热线有双向的来电者吗？她躁狂的那一面感染了我，我也想体验那种爽。

还有一个可能是有学生来访辍学，不肯去学校，躺在家里每天看手机。我焦虑着急，其实是在替ta努力。也许也包括看到儿子每天打游戏，好想对他说，学一点东西，看看书吧。但是都忍住了，转而让自己卷起来，来平衡这份不安。

躁狂影响我，抑郁也影响我。当接待抑郁症的来访者时，突然频繁约我的咨询师，因为感到能量太低了，被传染了无力、无助感，处在悲观痛苦之中，需要她帮我处理。

这叫卷入。越敏感越容易被卷入。敏感是咨询师的资源，能更好地理解对方。但是有负面的影响，就是会被来访者的情绪和人格感染。所以咨询师要有跳出来的能力，生活要丰富，以免失去自我。很多大师大咖都是很会玩的，他们一定也经历过更多卷入的痛苦。