读书——《请停止无效努力》01如何找到你的天赋

每个人都是自己的限量版

如果被人夸赞“你好有天赋”，

心里一定会觉得很高兴。

天赋其实人人有，只不过，可能有的人一辈子都发现不了自己的天赋。

最近开始看《请停止无效努力》这本书，开篇作者并没有像励志文章一样讲大道理。

而是从如何认识你自己的价值开始，一步步发掘出自己的天赋。

一个人的实际价值可以通过一座冰山模型来展示。

读书——《请停止无效努力》01如何找到你的天赋

冰山以上显露出的是你的知识和技能 ，也就是平时你容易展现的部分。

冰山中间部分是你的能力：包含一部分已经显露的和没被自己挖掘出来的一部分能力。

暗藏在冰山底层的 天赋：包括你的潜在能力、性格特质、动机、价值观。

（这些大部分是与生俱来，但有些也可以通过后天改变）

每个人都有自己的价值定位。

比方说，有的人找工作只看薪水高低，追求薪酬最大化。一言不合，就辞职。

因为市场就这么大，当你没有增值空间的时候，频繁跳槽，很容易到达薪酬的达天花板。

有的人认为一技在手，走遍天下。

你要知道，只要别人想学，技能都会重叠。

所以说，稀缺技能才能让你走的比别人更远一点。

还有一种人，认为知识学的越多越好。你觉得知识很值钱，但知识和思维是有区别的。不能内化为能力的知识，是很难为你增加财富的。

所以选择最优价值定位的方法，

有两个选择：

一是提升能力， 二是不断认识自己、发掘自己的天赋。

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现在来说一说怎么找到你的天赋

作者认为天赋，包括能力天赋 以及意愿天赋。

有人可能有人际敏感度，而你可能更有数据敏感度，他可能在乐感方面更加擅长。

——这是能力天赋

每个人都有自己的性格、动机和价值观，也就有自己独特的天赋。

——这是意愿天赋

有人为了学好英语，愿意每天背单词，听听力，练口语。不断付出时间和精力。这种意愿是发自内心，没有人勉强的。

所以说努力也是一种天赋，它是我们后天形成的。

读书——《请停止无效努力》01如何找到你的天赋

大部分人即使拥有天赋，不管是能力还是意愿天赋，不能很好的发挥出来的原因是：

1.天赋用错了地方

2.缺乏热情 

（如果你真的热爱一项事物，想学会某种知识或者技能，就要持续的滋养你的热情，不要让它枯竭）

3.缺乏正确的刻意练习

刻意练习的原则是什么呢？

（1）挑战自己不会的事情，而不是重复已经会的事情；

（2）挑战难度适度，而不是已经让自己恐慌的领域；

（3）练习的时候能够保持专注。

如何正确的刻意练习？             

第一，在学习区学习

我们的学习，一般有三个区域：

一个是舒适区，就是你非常熟练、几乎是下意识就可以完成的事情；

中间是学习区，就是有一些挑战，可以通过努力掌握的；

最外层是恐慌区，远远超出你的能力，当前很难掌握。

读书——《请停止无效努力》01如何找到你的天赋

第二，大量重复

第三，持续获得有效反馈

（经过一段时间的练习，你发现自己有什么困难，是方法要改进，还是热情不够，还是不够专注。想办法克服这个阶段，你就能迈上一个新的台阶）