22/130 南瓜红枣银耳汤

南瓜红枣银耳汤

今天煮的甜汤，好吃。🦔

用的一个板栗南瓜250g左右，1/4的银耳泡发，5个红枣剪条状，一块冰糖。

煮的时间，在60分钟差不多 。备好的材料除了冰糖，都冷水下锅煮30分钟左右再放冰糖煮个30分钟后关火。

板栗南瓜粉粉糯糯甜甜的，不会煮的太烂，还是切的原样，很不错。

这些份量，三个人吃差不多。

明天可以试下芋头红枣银耳汤。家里有什么材料，就都换着花样试试。🦌

晚上煮了一碗+半杯烧仙草。

半杯做宵夜吃。

芋圆

现煮些芋圆加了进去。

感觉没饱，要继续加餐了。🥣️ 🤔

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