周一
早点： 华西鲜牛奶 华夫饼
午餐：燕麦米饭 番茄鸡蛋 清炒嫩南瓜 玉米炖排骨
午点：红枣银耳汤 山楂片
晚餐: 杂蔬肉沫粥 红糖馒头
配菜： 肉馅 小白菜 大米 面粉
周二
早点：华西鲜牛奶 奶油条饼干
午餐：南瓜米饭 红椒肉丝 炒小白菜 鲫鱼汤
午点：香蕉 苹果
晚餐:番茄肉沫面 香葱花卷
配菜：番茄 肉沫 黄瓜
周三
早点：华西鲜牛奶 桃酥
午餐：红薯米饭 韭黄肉丝 清炒苕尖 海带排骨汤
配菜：韭黄 肉丝 苕尖 海带丝 排骨
午点：南瓜绿豆汤 煮玉米
晚餐: 青菜肉沫粥 手工粽子
配菜：青菜 肉沫 糯米 红豆 猪肉
周四
早点：华西鲜牛奶 煮玉米
午餐：红豆米饭 芋儿烧鸡 三鲜豆腐 番茄蛋汤
配菜：芋儿 鸡 虾仁 豆腐 蟹味菇 番茄 鸡蛋
午点：苹果 哈密瓜
晚餐:虾仁黄金炒饭 小白菜汤
配菜：虾仁 鸡蛋 胡萝卜 小白菜
周一 早点： 华西鲜牛奶 华夫饼 午餐：燕麦米饭 番茄鸡蛋 清炒嫩南瓜 玉米炖排骨 午点：红枣银耳汤 山楂片 晚餐...
周一 水果： 香蕉 苹果 午餐：燕麦米饭 番茄鸡蛋 土豆肉丝 海带猪蹄汤 配菜：燕麦 大米 番茄 鸡蛋 猪肉 土豆...
周一 早点：华西鲜牛奶，奶油条饼干 午餐：玉米米饭（玉米，大米）宫保鸡丁（鸡胸肉，花生米，胡萝卜，黄瓜）蒜蓉小白菜...
周一 平安夜 早点：苹果 午餐：金银米饭（大米，干玉米籽）肉沫烧豆花（豆花，猪肉，青笋，胡萝卜）山药炒木耳（山药...
周一 早点：华西鲜牛奶，芝麻饼 午餐：燕麦米饭，土豆肉丝，蒸南瓜，炒洋葱，厄瓜多尔白虾 午点：不知火 晚餐：软香米...
周一 水果： 苹果 雪梨 椪柑 午餐：南瓜米饭 莲白回锅肉 番茄鸡蛋 莲藕猪蹄汤 配菜：老南瓜 莲白 五花肉 番茄...
周一 水果：苹果 火龙果 午餐：南瓜米饭 胡萝卜玉米青豆 土豆肉丝 青菜豆腐汤 配菜：南瓜胡萝卜 玉米 青豆 杏鲍...
周五 早点：香蕉，火龙果 午餐：红豆米饭（大米，红豆）土豆烧牛肉（土豆，牛肉）番茄鸡蛋（番茄，鸡蛋，香葱）白萝卜鸭...
6月15日 周一 早点：苹果、梨 午餐：红豆米饭（大米、红豆）番茄炖青豆（黄豆、番茄）清炒花菜（花菜、甜椒）南瓜汤...
周一 早点：苹果，沙糖桔 午餐：金银米饭（大米，干玉米籽）肉沫烧豆花（豆花，猪肉，青笋，胡萝卜）山药炒木耳（山药，...
本文标题：亲爱童年膳食分享6.3-6.6
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