在我之前的一些文字里面，隐藏着一个怎么也挥之不去的观点。当然，这个观点不是我发明的，它涉及到许多理论性与体验性的东西。在这里想用自己的话归纳一下。
我可以这样简要地描述它：人的自我总是牵扯到他者。
表层含义是，一个人的自我总是要附着在其他的人、事、物之上，且被这些外物决定着，不存在完全独立于外物的自我。深层含义是，一个人对自己的了解和认识，其内心里时时刻刻涌动着的感受、思考、体验（即「我的世界」），不只是这个人主观的产物，在我的主观的背后，总是潜藏着某些非我的客观。
先说第一点，也就是表层含义。
人类生活在地球上，每个人的生命中都伴随着形形色色的人、事、物。从刚出生就陪伴我们的父母，到长大后遇见的他人；从曾经爱不释手的玩具，到如今各种各样的兴趣；从熟悉的家，到陌生的远方……一个人体验到的一切，都会建构起ta的自我。我们的自我总是构建在这些人、事、物之上，尤其是让我们熟悉的，以及能够激发认同的事物。比如，一个人为什么会对星空感兴趣，不只是因为星空很美，而是星空对ta而言具有某种特别的意义，而这种意义能够让ta体验到自己是谁，ta在与星空的互动中找到了关于自我的感觉。想想那些让你欲罢不能的事物吧，你是否在其中体验到了活着的真实？想想那些让你魂牵梦萦的人儿吧，你又是否在其中感受到了自己的存在？……似乎，我们正是依靠这些人、事、物而活着，仿佛离不开它们。所以，为什么分离会如此痛苦，因为我们失去的实际上是我们自己，而不是那些人、事、物。一个人与某些事物的绑定，实际上是身份的绑定。虽然它们稳固了一个人的自我，但也会成为许多痛苦的根源。痛苦在于对某些事物的固守，因而，改变往往都是撕心裂肺。
因此，人们总要借助外在事物才能描述自己，人们是把各种各样的事物披在了自己身上。「我是谁」这个问题在现实中总会变成「我是谁的谁」——我们离不开他者，因为他者决定了我。
关于第二点，也就是深层含义，简而言之即，人逃脱不了被他者异化。
人为什么会被异化？究竟有什么东西在异化我们？
不过，异化在我这里并不完全是一个消极词汇，它只是说明了一个事实，即，在自我的身上总有那么些非我的东西，它们在潜意识里、在冥冥之中操纵着自我。上面提到的一个人与某些外界事物的绑定，从广义上讲也是异化，因为，这些事物实际上是在暗地里控制我、让我无法自拔。可以说，当一个人被某些人、事、物、思想、观念……控制的时候，ta就是一个异化的状态。然而，一个人永远都是这种状态，也只能是这种状态——不管是小时候听从父母的话、学习各种的知识，还是长大后拥有自己的准则……家庭、集体、社会、文化，如同一个个大染缸，异化了其中的每一个个体，我们的观念里也总是内化了外在的东西。然而，不管它是什么，只要你认定了它，就必然要承受它对你身体的切割、精神的压制。但，我们总是心甘情愿接受这种切割和压制——我们是被迫而不自知的。与此同时，人们对自己的认识、感受、体验……也不是凭空而来的，甚至是情绪。人很多时候都是被某些无形的力量控制着的。这些现象总是会引发一个人的思考——面对同一件事情，为什么别人会有那样的反应，而你的反应跟他们不一样？为什么别人是那样的，而我是这样的？为什么我有这样的情绪？……人的情绪往往不受主观思维的控制，它总是先来一步，即便思维想办法调节了自己的情绪，但那情绪还是已经发生了（当然心理学对此有许许多多的解释……）。
由此，在一个人的主观背后，总是存在着某些非我的客观。它们发生在自我的身上，但又仿佛是一种非我的力量。我们被种种无形的东西异化着，我们仿佛在冥冥中被决定了……
了解自己，要去看到究竟有什么东西在影响自己，我与它们之间的关系又是怎样的……
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