第3章：关系界限~内观
4️️.抽离感
人生最珍贵的能力，是在外界的指点和启示下，有一天忽然醒悟过来，发现自己之前的认知都是错误的，都是在自以为是，瞬间开始重新审视这个世界。
这时你将拥有一眼看穿事物本质的能力，能对世事和人心抽丝剥茧，一切表象在你面前都如梦幻泡影，你将看到更加真实的世界。
这个能力被道家称为“得道”，被佛家称为“开悟”。一旦拥有了这种能力，你就会格外淡定和从容，同时还有了一种创造力，可以从无到有，从0到1。
这就像玩游戏，有一天你忽然发现自己根本不是游戏里面的主角，而是玩游戏的那个人。
拥有这种能力之前，是“我在活着”，拥有这种能力之后，是“我看着我在活着”，这就是一种抽离感，可以随时从高维看自己，观察自己的一言一行。
️️利他
只要一个人还在处处强调“利他”，说明他还没有真正做到“利他"、心里想的还是自己，因为他还在区分“我”和“他”,这就是佛家讲的“分别心”。
那些真正做到“利他”的人，不会一直叫嚣“利他”，因为他内心对“自己”和“他人”没有了区分。他只会默默地去做利于别人的事，而且他认为这样做是在帮自己，是正常且合理的，根本不值得强调和炫耀。只有当一个人实现了自我圆满，完全做到爱自己，爱满则溢，然后才能真正地对别人好，才能做到“利他”，才能学会爱别人，爱世界。
如果一个人内心是残缺的、匮乏的，怎么可能为他人着想呢?他们所谈的“利他”，只是为了求关注、求赞同、求表扬，为了弥补内心缺失的存在感。即便这些人也愿意去付出，但是由于内心的匮乏，每付出一分甚至想要十倍的回报，你的回报稍微迟缓一点他们马上就委屈了、愤怒了……说你不懂感恩，偷偷骂你不识抬举。
那么为什么那么多人都在叫喊着要“利他”呢?这才是真正的利己主义，他们打着为你着想的幌子骗你上当。
️️期 待
人痛苦的根源在于对世界和别人有期待。
一个对自己要求越低的人，对别人的要求就会越高，当发现别人不能满足自己的期待，就会陷入痛苦之中。
而一个对自己要求越高的人，对别人的要求就会越低，从而对别人的期待值较低，这是一个人快乐的根本。
当我们实现自我圆满的时候，就会很少再对外界和他人有期待，从此远离了人间很多痛苦。
世上本无事，庸人自扰之。众生皆苦，唯有自度。
️️内核
很多人没有强大的内核，因此只能苟活于世，只能随波逐流，最终活成了模子里出来的模具，生活在绝望的平静里。
世界上只有少数人能够活出自我，因为他们的内核足够强大，这种内核衍生出核心竞争力，衍生出清晰的定位和目标，衍生出强大的能力去保护自己的天真和真性情，他们才有资格做真实的自己。
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