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熬夜对血压的影响竟然这么大

熬夜对血压的影响竟然这么大

作者: 面前大海 | 来源:发表于2023-11-04 23:14 被阅读0次

    昨天早上,我和妻子去一家药店测量血压,我的低压100毫米汞柱、高压143毫米汞柱,妻子的低压也是100毫米汞柱、高压140毫米汞柱,我们妻子的血压都超过正常值(低压≤90,高压≤140)。

    我和妻子都很纳闷,10天前,我们在这家药店测量时,我们的血压都在正常范围。怎么这次就都高了呢?

    对于这个结果,我并没有放在心上,我的血压以前也曾经也略高于临界线,经过我饮食、运动、作息时间调整等措施,血压都归于正常了。妻子对此却忧心忡忡,觉得有了头晕等高血压症状。

    昨天下午,她到常去的一家私人诊所看病时,顺便又量了血压,结果为:低压100、高压150毫米汞柱,妻子说出了她的困惑。医生问她,你最近熬夜了没有。他说,昨天熬夜了,凌晨两点才睡觉。医生说:血压高应该与你熬夜有直接关系。

    妻子半信半疑,对我说,:“昨天晚上,大儿子外出办事,我们一晚上惦记儿子,睡不着,直到儿子两点多钟回来后,我们才进入了梦乡。熬一次夜不可能对血压的影响这么大吧。”我说,:"这一段我们大都是到夜里十二点左右才睡觉,昨天我们睡得就更迟了。今天晚上,我们10点前就睡觉,看看血压有没有变化。"

    昨晚我们十点前就上床睡觉了。

    今天早上7点钟,我和妻子又到一家药店测量血压,妻子的血压低压为86、高压138,属于正常范围。我的血压低压为83,高压为134,也在正常范围。妻子看到测量结果,松了一口气。

    从药店出来后,妻子说:“没想到熬夜对血压的影响这么大,以后可不敢熬夜了。”

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