每个人都有一轮又一轮的高能量期和低谷期吧，很庆幸，我这一轮的低谷期总算过去了。不接受低谷期，以为不过是自己不够努力，然后写一些故作坚强和违心的话来给自己强行注射鸡血，这个办法行不通，因为你虽然思想上觉得自己站的角度很高，只要努力就够了，可是你的心，有时候它并不是那么听话的。故作坚强，说一些违心的话，最后只会让自己更糊涂，更模凌两可。接受你不开心这个事实，接受你现在正处在低能量状态的事实，分析你为什么不开心，为什么状态不好，是哪些人和事影响了你，而这中间更深层次的原因是什么？有没有什么行之有效而不是唉声叹气的办法？当你不停的问自己，不停的思考回答这些问题，当这些问题被解答或者被指明了方向，那么这个低谷期就快要结束了。在高能量的时候尽量保持，在低谷期的时候尽量反思，这样虽然是不断往复循环，但是我发现，我的高能量的高点更高了，而低能量的低点也越来越高了。人不可能一直处于高能量的状态，这并不是一句安慰人的话，因为如果你一直处于高点，那么有可能你会怀念你在低点的感觉，就像一个人如果一直站在山顶，那有什么意思呢，不如回到山脚下，从新攀登一座更高的山峰。我知道，我知道说起来很容易，做起来确实很难，当你一直在谷底深陷泥潭不能自拔的时候，你多想有个人能够出手相救，可是没办法，所有的困难，无论难过与忧郁，都需要你自己一点点的消化，当你重新拥有足够的智慧和力量，你就会自己爬起来了。这个过程没有界限，没有时限，你也无法确定何时好何时坏，但是你有走出泥潭而不是一直呆在深谷的决心，就一定可以。这是我在这轮低谷里领悟到的。这里还有深刻又深刻的教训，就是，当你处在低能量状态，当你在低谷摸索的时候，不要妄图通过别人来解救自己，你在别人身上求不到的，必须求助于你自己，相反，那些你说过的负能量的话，会伤害别人，可能就会失去一个很好的朋友。所以，这个时候，不要和别人过多交流，不要去抱怨指责来发泄你的负能量，这负能量越发泄会越多。在高位时高效率的学习和保持，在低位时不做决定不与人说负能量的话，反复思考处于低位的原因，慢慢自己爬出来。这是我在为期差不多两周的低能量生活中我领悟到的，等这一波高能量结束，我知道我还会再次回到低能量状态，但是，我没有那么害怕了，我知道我该做的和不该做的，那么就满怀信心，坚定而行吧！
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