和自己对话。

亲爱的你，成长了那么久，有没有好好地关注过自己呢？

和自己吃饭，和自己聊天，和自己跑步，和自己去旅行………

一直以来，我都是一个特别不喜欢一个人做事，一个人吃饭，一个人………可能是因为性格原因，我喜欢热闹，我很害怕孤独。

其实，不只是我，人，做为一种群体动物，一个人的时候都会孤独，只是有的人一直就习惯一个人，所以他们不会在一个人的时候表现的不自在，而有的人，比如我，总会在一个人的时候感觉不自在，不知道做什么。

当然，那只是以前的我。 不知道从什么时候开始，我喜欢一个人在一起的感觉，一个人吃饭，一个人散步听歌，一个人聊天………

今天，人生第一次一个人去吃小火锅，吃了一个多小时，关键是一直在吃，没有耍手机，没有和任何人说话，就这样一个人，什么也不想，没有可焦虑的事，也不用着急着做什么，一个人悠闲自在，这种美好的感觉，真的很棒！

以前，一直在顾忌别人，关注别人，却从没有好好对待过自己，没有认真地关注过自己身体的每个部位，细嗅自己的每一次呼吸………

现在，很想一个人做自己想做的事，一个人嗨歌，一个人跳舞，一个人去远方，一个人说着心里话………

亲爱的你，现在，你是否一个人呢？

我们每天都在为生活忙碌，有时候都忘记了自己是谁，然而人生不应该是这样的。  你觉得人生是怎样的呢？你想过怎样的生活呢？

夜晚和清晨，是一天最好审视自己的两个时间段。  从现在起，从此刻起，试着与自己对话，看看从小和自己形影不离的那个人，究竟是怎样的一个人，用心听听自己那些从未说出的心里话！

朋友，永远相信美好的事即将发生，愿你得到上帝的庇佑！[em]e163[/em]