7月将近尾声,原定计划7月写作变现50元目标,到现在还没有实现,归结原因如下:
1
没有好好规划每日的日程,想与做是两回事。计划五点起床的时候热血沸腾,做的时候惰性巨大,狠狠打脸!
没有严格执行计划,做好时间管理,只能证明自己的执行力有问题,还需要刻意练习,反思、复盘。
意识到问题的存在,没有及时的调整,任其恣意发展下去,对自己是极不负责任的行为。时间精力管理,高效能人士7个习惯,这些书值的反复多看学习,运用里面的方法,掌控自己的精力,才能掌控自己的人生。
2
演讲训练勉强打完卡,21天止步于此。很难坚持的时候,放弃的理由很充分,坚持却很难。
人性的弱点为什么那么困难克服?有本书曾对此做过解释,趋利避害是人的本能,凡是需要调动意志力的事情都很难,这也很好解释了,为什么起床难,坚持跑步难,做有挑战性的事都很难!
厉害的人都说这句话:成功的道路并不拥挤,因为坚持的人很少。
坚持的品质很珍贵,不是人人都有,所以平凡普通的是普罗大众,卓越非凡的寥若星辰。
3
今早,站上体重秤显示:110.3斤有点小惊喜。
这两天休息太晚,早起困难,没有运动,吃也马马虎虎,以为体重会上升,没想到身体还是给我惊喜。
这样更加坚定,在科学合理,减脂塑身路上,继续!
从5月份开始决心瘦身,到今天,三个月已成功,减了5斤,有1~2斤浮动是正常。
在饮食上严格按照211原则,两个拳头蔬菜水果,一个拳头肉蛋类蛋白质,一个拳头主食。另外坚持运动,慢跑或快走,注意收腹,平时走路也注意这个小动作,可以有效减肚子。
4
工作上因为自己心太软,同情心泛滥,法律意识薄弱,导致助纣为虐,造成财务危机,害得自己寝食难安,心理负担加重,这是一个深刻的教训。
在事情没解决之前,自己先尽量完善手上的材料,到最后该怎么处置也坦然面对。
对敌人的仁慈就是对自己的残忍。上升到法律角度,讲的是证据,一切说辞都是空洞无力毫无价值,法官不会剖开你的心看,是黑是红。
任何事物有它的运行规则,任何事情也有它的办事流程与原则,违背自然规律,必然受到惩罚,事情不按原则办,最后也会害了自己,。搬起石头,砸自己的脚,愚蠢至极,做人做事皆应顺应规律,才不会出错。
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