......所以，在过程中寻找快乐，或者说享受过程或许会让我们感受到一阵阵的快乐和开心，你追求的意义也可能就融混在过程之中。也就是说我们会感觉到时常的快乐、时常的开心，小时候的那个“疯跑着的玩”或许就会回来。
老师你好！
从小，很多人提到追求快乐，快乐这个词在我心里是很轻的。有些人说很开心，开心这个词似乎也并不在我的考虑范围以内。我觉得，也许是受小时候读物的影响，我似乎是悲观的思维方式，追求生命的意义。而现在，我知道了人生大多事并不是那么有意义，可能很多人忙碌了一生，他们做的事都可有可无，并没有改变世界的作用，也无法对进化有价值，也没有让这个世界因此而变得好一点点，都不过是打发自己一生的时光而已。明了了这些，我依旧觉得开心快乐离我的生活很远，好像是陌生人一样。而自己的思维方式，在空闲的时候，也容易思考过去和导向负面。也许是跟读物有关，但我也觉得有可能是因为自己是什么人，才会选择什么读物，我从小就是内向的孩子，不爱说话，但我小时候很开心，每天就疯跑着玩，后来上了初中，学业压力大，环境里也没有疯跑玩的外在条件，似乎在那时就切断了与自己的联系，这么多年，我一直找不到自己，也不知道自己是谁，有一种游魂的感觉，没有灵，不知道是什么原因。快乐和开心是正常的么？为什么对这两个词一点概念都没有？(郁郁）
郁郁你好！
看了你的叙述给我的初步印象是，你是一个比较内向的人，同时也是一个思考问题比较深刻的人。你追求事物的意义感，或许你无论做什么事情要先考虑有没有意义有没有价值？如果你感觉不到开心和快乐或许与这一思维模式有一定关系，不知我猜的对不对。因为你追求的是结果而不是过程。追求事情的结果会有两种结果。一种是你预期的结果没有实现，这会让你很沮丧，这当然会使你开心不起来，也就谈不上快乐；另一种结果就是你预期的结果实现了，这时你会感到开心和快乐，然而这个开心和快乐不会持久，甚至稍纵即逝，因为没有哪一个开心、快乐的事情会使我们一辈子都处于兴奋点很高的位置。所以，在过程中寻找快乐，或者说享受过程或许会让我们感受到一阵阵的快乐和开心，你追求的意义也可能就融混在过程之中。也就是说我们会感觉到时常的快乐、时常的开心，小时候的那个“疯跑着的玩”或许就会回来。
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