人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。 --培根
近两年来，身边有亲朋好友，接二连三查出大病，遵循着“住院--出院养病--复查”这三点一线的健康轨迹维系着。周围有几位单位工作同事，才四十出头，就被疾病夺去了宝贵年轻的生命。所以，越来越能深切地体会到，有一个健康的身体，是多么的重要啊。身体健康了，不但可以义无反顾地去做自己想做的事，让自己过得舒心满意；还能凭借自己的能力，让身边的人过得幸福起来。
曾经看过这样一则故事：小镇上有位富翁奔波了大半生，身体忽然感到不适，才想起去医院检查，医生告诉他需要静养。
他诧异地说：“我的时间很宝贵，我在这里多呆一分钟，就要损失很多财富，况且那么多员工，我休息了谁来管他们？”
医生没有说话，而是把他带到一片墓地，对他说：“这里面有很多人生前和你一样拼命赚钱，觉得地球离了自己不能转了，可现在看看，太阳照常升起，别人日子一如往常，他们却不在了。”
真是，一语惊醒梦中人。
这位富翁回去后，就放下了工作，开始调养身体，并多些时间陪伴家人左右了。
是啊，人的一生实属不易，忙乎到最后，才发现，真正的幸福不是拥有富贵权势，而是身体没病，心里没事。所以，请一定要善待生活，多些时间陪伴亲人，免得留下遗憾。
我们经常在朋友圈，微信群可以看到这样类似的说法：“健康是1，金钱、名誉、地位、房子、车子……这些都是0。1没有了，0再多也没有用！所以，健康是对人最重要的事情。”
无病一身轻，这一点，生过一场大病的人及其家属最深切体会。
一个人正当壮年的时候，意气风发、青春年少，恣意挥洒着生命力，但是一旦步入老年，身体开始走下坡路，才明白“身上没病”是真正的幸福。
古人还有一句文雅的话，“留得五湖明月在，不愁无处下金钩”，表达的何不是同的样一个意思。
“什么东西最重要？——健康！”几乎所有经历过死劫的人，都有过这样的感慨。
所以我们要时刻记着：“有啥也别有病”，健康才是宝，其它都是身外之物。做好工作的前提，记得要守护好自己的身体。
托尔斯泰自述中谈到：“随着年岁的增长,我们的生命越来越精神化了。” 或许你会把这种精神化的特征，解释为衰老的征兆,但是,即使在老年时,托尔斯泰也有所有的同龄人,甚至比许多年轻人更充满生命力；毋宁说,唯有强大的生命力才能日渐逐步朝精神化的方向发展。
健康是一种淡泊的生活方式，追求健康，是一辈子的事情！
亦舒有句名言：我的归宿就是健康与才干。所以，不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的你。
人生有失意，有得意。得意的时候，朋友多，应酬多，饭局多。
人生得意须尽欢，灯红酒绿，觥筹交错，哪有心思顾及到什么健康的生活方式，于是我们有可以享受的物质，却没了享受的能力。
这时候你才能明白：健康是生活的本钱。
很多人忙活了大半辈子，为钱累，为财苦，直至身体发出了警告，才明白“身上没病”就是这辈子最值得骄傲的。
所以，一个人想要过得幸福，首先必须有一个最坚实的基础，那就是健康。拥有健康，哪怕你跌落谷底，陷入绝境，都有逆袭的可能；如若失去健康，就算你腰缠万贯，富甲一方，最终都将化为泡影。
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