一念之差，这个成语什么意思是：一个不好的念头造成了严重的后果。我们生活中都有什么样的一念之差呢？
首先来看看这本书的意义
1.减少我们生活中无畏的焦虑
2.降低我们生活的风险
3.培养我们对科学的态度
书中用了两个衡量单位，一个是微死亡，一个微生存。也由这两个单位展开分析
什么是微死亡：是衡量危险的单位，1微死亡相当于抛硬币20次正面的几率，也就是一百万分之一
骑40公里的自行车承担的风险。开500公里的车承担的风险。骑11公里的摩托车所承担的风险。
用不同的角度来分析微死亡的程度：
1.不同年龄所承担的危险程度
2.药物带来的危险
3.分娩，各个国家人民分娩安全系数
4.交通工具的危险系数
5.极限运动
这其中三点我感触最深：
1岁前的孩子是一生中最危险的年龄阶段，记得我家宝宝在那个阶段的时候，我总是睡得特别不安稳，孩子太安静的时候还会把手放在他鼻子下试试有没有呼吸，搞得自己神经兮兮的，哈哈。
抗生素的知识真的对我们太重要了，在这之前一直都很避讳用药，也是尽量能少用就少用的原理，现在一听，这还真是给做父母的我们好好上一课，免得孩子遭罪都不知道为什么
飞机居然是最安全的出行方式，这也是我常识之外的新认知。以前听到一些飞机失事的新闻什么的，还有电视剧里动不动就飞机失事了，觉得这还是挺危险的一种出现工具。
什么是微生存：（衡量生活健康与否）1微生存相当半小时
1.生活习惯与饮食造成的微生存
2.不同工作带来的职业安全
3.辐射的危险系数
4.近体星体
睡前喝杯红酒对身体好，这个有听过，但没有确切的科学依据，但是这本书給了确定答案。我们生活周围四处是辐射，从前觉得辐射很可怕，虽然看不着，可是总被灌输这是反正就是个危险的东西，所以总担心这个辐射，那个辐射的，这本书用数据让我们不需要处于焦虑的状态。
以下是我的读书笔记思维导图：
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