一、热场:手指操
是不是刚开始觉得有点不熟练哦?
练多了就熟练了。熟能生巧嘛。学过《卖油翁》吧?"无他，手熟尔”。生活中也一样，你看早市上卖豆腐的大叔，要2元的，一刀切下去，差不离。卖肉的，要一斤不多一两。无他也，手熟尔。我们学骑自行车、学习某一个新事物，多练就可熟。我们学习也一样，遇到困难，多练习多练习一定可以熟练。
(事例:三问物理。)
如果你付出了好多努力，已效果不佳，那就顺其自然。改变我们能改变的，接纳我们改变不了的。
二、一分钟
一分钟能做什么事?(互动问同学们)
那我们试一试。如果让我们鼓掌，你觉得一分钟可以鼓掌多少次?(问几个同学)我们试一下，好不好?
悟:1、一分钟思不是也很长?
分秒必争。一寸光阴一寸金→值钱。不要浪费时间。
2、胳膊酸不酸?有没有想过放弃的?(采访)
视频:努力一点点
我们再鼓一次掌，好不好?自己给自己确定一个目标。
1、没有达到目标的举一下手。
你们内心有什么感受?有没有受挫的感觉?
梦想是用来追求的。
挫折感
体验:鸡蛋与乒乓球
压力越大弹得越高。取决于内在。同样的压力，在有人那里变成了动力，在有人那里变成了摧毁力。所以我们要有一颗坚强的心。
我们还要记得一定要有目标，要有梦想。梦想是远的，目标是近的。大目标可以分成许多小目标。
你有什么梦想?如何做可以实现梦想?确定一个目标。
4、超出目标的举一下手。
有没有发现人的潜能是无限的。
(视频!超越)
网友评论