1.连续一个星期的内部培训将要在明天结束，这是我毕业之后第二次长时间的全身心投入学习中。
2.发自内心的要感谢我的领导，给我了一扇窗，如果没有这次培训，我真的还是不知天高地厚，自我感觉良好。谢谢今天能给我当头一棒，让我清醒。
3.培训师是我一直向往的职业，在没来之前，我羡慕培训师的专业，我向往培训师的经历，能在一年内穿梭不同的城市，每一次都是对不同的人在传道受业，很高大上。
4.零距离的接触到之后，真是应了那句话，理想有多丰满，现实就有多骨感。穿梭不同的城市，其实是穿梭在不同城市的培训教室，面对不同的人，其实是面对不同的人讲着没有太大差别的内容。
5.搞培训，是技术活。他不是讲完就行了，而是能让听课的这些学员能拿走多少东西。这个才是重点，因为时间是有限的，不可能通过短时间的培训，就把一个人已有的固定思维跟习惯改变，这无异于大炮打蚊子。以前的想法太天真。
6.培训师培训的内容是有一定范围限制的，他没有个人的意念在里面，更多是完成培训需求者发起的培训需求，解决一个问题，课程结束，使命完成，至于以后怎样，再说。
7.培训这件事，是成人教育的一个补充，只有持续的跟进，持续的提醒，纠正，才能有一点点的效果。
8.培训的备课，也是非常幸苦的，他有一整套规范要求，同时也要求培训师不仅讲，还要会观察，用人话说出一些看似高深的概念，来帮助学员改进行为，提高效率。我的第一次备课真的花费了十几个小时，以前不觉得，真的开始行动了，才知道，自己之前真的是野路子，有好多都是错误的。
9.今天也是我第一次上台后大脑空白，一时不知道该说什么，现在回想，其实是自己没有好好的准备，没有仔细想想每一个环节，之前我的那些不能算是讲课，而是演讲，灌输知识，讲课是要将知识点传递给大家，让大家能拿走一些东西。
10.明天就要成果展示，我要把最好的状态，变现出来，要有自信，我一定可以让听众映象深刻！
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