7月18日 周六
【我的大目标】
1.沟通融洽，彼此舒服，成为温暖小天使；
2.专业技术上成为专家；
【今日必读书目】
《心血管重症手册》第181至203面
【今日晨读内容】（章节或页数）
早起朗读 论语
【今日必达成目标】
1、完成运动、微笑、日更写作、非暴力沟通、今日穿搭打卡；
2、夸赞自己、孩子、老公以及同事优点各3条；
3、陪伴二宝30分钟；
【今天我要影响身边人的是】
（你所拥有的正向品质）正向
【读书心得分享】（字数不少于300）
冠心病简称：CAD，急性心肌梗死简称：AMI，典型AMI症状：胸骨后或前区剧烈的压榨样疼痛（通常超过30分钟），可向左上肢、下颌、颈部或肩部放射，常伴有恶心、呕吐、大汗及呼吸困难等，含服硝酸甘油不缓解。
降压控制节奏：第1至2小时使平均动脉血压迅速下降但不超过25%，达到第一目标后，放慢减压速度，加口服药，逐渐减慢静脉给药，将血压降低至第二目标。在以后24至48小时逐步降至达到正常水平。首选：拉贝洛尔、硝普钠、艾司洛尔、尼卡地平或乌拉地尔。
早起走路――听书，锻炼 上班，刨除杂念，高效工作。工作归工作，关系不要因工作受影响。 中午能眯，眯一会，看书。 下...
很多人不爱做计划，但是我现在越来越意识到计划的重要性。 其实是个很简单的道理，没有计划怎么知道自己该做什么，该怎么...
都说计划赶不上变化，似乎即便做好了计划，到头来也是无用功一场！ 想想看，是这样吗？凡事无计划，便也免不...
学期伊始，照例要写计划，这是概莫能外的差事。以前写计划，一般都要参考学校的行事历，避开可能的节假日和惯有的考试的时...
有的时候按部就班，或者说有条不紊，都是非常难能可贵的，由于自己没有把握住生活和生活之间的平衡， 所以非常累，无论是...
又是一天过去了，不知道这样的开头还要用到什么时候。时间滴答滴答，有人说能受到前辈的提携是非常幸运的事，的确如此，我...
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//01// 没有目标的生活，浑浑噩噩，萎靡不振，整天都会无精打采，不知道生活的意义何在，甚至连早上起来，都会很困...
杂乱无章的生活加上计划就会更有条理一些，很多人也都会用这种方式。 我也准备了自己写weeks的本本，从这周开始写属...
作为一个计划控，很喜欢制订各种计划，年计划、月计划、周计划甚至日计划，还会分类制订工作计划、学习计划、运动计划...
本文标题：计划
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