只有找到真正的爱才会幸福。什么是真正的爱？希坦博士的生命的八大动力，对于理解爱非常有帮助。
生命的八大动力：
1、自我生存的动力：每个生命都有活下去的渴望，这是第一动力、原始的动力，在这个动力之下形成自然法则：弱肉强食、高级生物依赖低级生物而生存。这是原始的爱。
2、性的动力：生存问题解决以后开始有性的需求，“温饱思淫欲”，有性就开始有了家庭、有了子女，为了性、为了家庭和子女过得更好，产生第二动力。这是小范围的爱。
3、团体的动力：人是群居动物，以某种形式的集体存在，集体荣誉感就是集体动力的具体表现，集体中的每个人都应该爱这个集体。包括：企业、民族、国家等。
4、全人类的动力：不仅爱自己的祖国，爱自己的民族，全人类都成为爱的对象，只要是人，他都爱。
5、生命的动力：不仅爱人类，所有的生命都成为了爱的对象，包括：猫、狗、羊、马、鳄鱼、熊猫、狮子、老虎等所有动物。
6、物质宇宙的动力：爱进一步扩大，从生命扩大到物质，认为一切皆有灵性——包括植物、山川、河流、大地、海洋……自然界的一草一木都是爱的对象。
7、生命源头的动力：生命的源头是灵魂。
8、无限的动力：最大的爱，无所不包，包括人类已知的和人类未知的一切——这是宇宙的爱。
普通人只拥有一、二、三的动力，或者说三个层次的爱，其中的优秀者成为集体的领导者，他的第三种动力（爱）比一般人更强，他思考问题的出发地点都是围绕集体利益，集体发展、内部平衡、集体与外部的关系等等。
当具备强烈的第四动力的时候，就出现了古圣先贤，比如：孔子、老子、耶稣、特蕾莎修女等等。
在往上就是菩萨和佛陀了。
通过生命的八大动力，了解了爱的范围、即：爱什么。这不是爱的全部，还有爱的深度、爱的方式和爱的影响以及爱的来源。
真正的爱是无条件的爱、不求回报的爱、恒久的爱，通过一切方式去爱着，站在他人角度思考，给予他愿意接受的方式，只是爱着。
就像太阳对大地的爱，恒久而不图回报，不受天气影响、不受情绪影响、不受回报大小影响，只为纯粹的爱。正是“天地无人推而自行，日月无人燃而自明”。爱，已经成为一种习惯，习惯到熟视无睹，习惯到不觉得是在付出爱，只是爱着，爱已经成为本能。
就像《金刚经》所云：“应无所住而生其心。”做到三轮体空布施，没有布施的人，没有接受布施的对象，也没有布施的物件。已经不觉得是在布施，就这么布施着。
或许慈悲就是宇宙的爱。慈：希望众生得到永恒的快乐；悲：希望每一个众生远离苦难，离苦得乐。同时，还是“无缘大慈，同体大悲”。无缘大慈：没有任何因缘，没有任何关系的一切有情无情众生，遍布一切的慈心；同体大悲：对于别人身上的苦难，完全能感同身受的悲心。
不同的爱，造就不同的结果，带来不同的人生。
1、自私的爱自己，只会一味索取，为人所唾弃；
2、索求回报的爱，一旦得不到就会由爱变成恨；
3、简单粗暴的爱，成为负累带来逆反，事与愿违；
4、无条件的爱，像太阳、像春风，万物滋养，生机盎然；
5、三轮体空的爱，自始至终处在爱的沐浴中；
6、慈悲心的大爱，能够了脱生死，跳出轮回，处于极乐，不生不灭。
培养更高级的爱，能够解决很多人生的低级问题，就像我们长大后，感觉孩提时代的幼稚，不会因为没有糖果而沮丧，不为失去一个玩具而哭泣。人生的成长其实就是爱的层次的递进过程，将培养更高层次的爱作为人生目标，是光明正大、利人利己的人生价值观。而且可以，用高级目标来解决低级问题！
培养更高级的爱，从学会爱自己开始！
—— 探知生命 找到自己 运作生命 创造自己
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