2019-1-21晨间日记

2019-1-21晨间日记

今天是什么日子

起床：7:50

就寝：11

天气：多云

心情：很好

纪念日：结亲周第一天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：1.减肥有反弹，今天开始继续，晚餐不能吃了，达标55公斤。2.练一手好字，从最简单笔画开始练。

本月重要成果：保持减重一周至少1公斤，加油！

今日三只青蛙/番茄钟

1.结亲周第一天:

计划:买菜，入户，一起做饭。

2.计生签协议(8/30）

3.领支票（定在明天领）

4.练字15分钟（完成）

5.张贴计生奖励金公示表

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.喜欢的人，眼睛会说话。

2.儿子去西安玩

3.知道自己想要什么

财务检视

无

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

《曾国藩》25章

健康与饮食

今日步数：7000

今日锻炼：试着跑跑步

今日饮食：银耳红枣粥

好习惯打卡

第91天