年少的时候，一个人害怕孤单，于是一味追求合群，即使是不适合自己的群，宁愿迷失也不想独处，那时的自己，大概还是未长大的小女孩吧。长大后，当不得不面对一个人生活，才明白生命本就是孤独的旅程，孤独是生命的礼物。
贾平凹先生说：人人生而孤独，相比于快乐与喧嚣，孤独总是如此绵长而深切，让人无助又彷徨。然而，孤独并不可怕，可怕的是畏惧孤独。只有接纳且拥抱孤独的人，才能看清真实的自我，在沉思中找到人生的前路。孤独会让你活得更加清醒而坚韧，逐渐穿越迷茫，变得越来越强大。
孤独是一个人的清欢，常与自己独处，才能听到内心的声音，才能真正去做自己！孤独是自得其乐的独处，当有一天你开始学会去享受孤独的时候，你的内心必定是很丰盛！愿你路上有良人相伴，也愿你不惧孤独，用心体验当下的丰富，享受生活的美好！
好句摘抄
1.如果有人来问我关于圆满的事，我会效仿古代禅师说:喝茶时喝茶，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，说什么圆满?
第一章 以欢喜心过生活
1.春时享受花红草绿，冬时欣赏冰雪风霜；晴天时爱晴，雨天时爱雨
2.有许多事物，“没有”其实比“持有”更令人快乐，因为许多的“有”，是烦恼的根本，而且不断地追求“有”，会使我们永远徘徊在迷惑与堕落的道路上
3.从污秽的心中呈现出污秽的世界，从清净的心中呈现出清净的世界，人的境况不同，若能保有清净的观照，不论贫富，都不能扰动他。
3.我们的生命如此短暂，有所营谋，必有所烦恼；有所执着，必有所束缚；有所得，必有所失。
4.“百花丛里过，片叶不沾身。”那样的生活才是我们向往的生活，百花丛里是“有情”，片叶不沾身是“觉悟”。
第二章 以平常心生情味
1.人世里，一件最平凡的事物，也许都是我们永难悉知的，即使微小如莲子，也有一套生命的大学问
2.圆满的智慧具有这样四种特质：一是善于观察世间的实相；二是能平等对待众生，因了知众生佛性平等之故；三是有生命的活力，所到之处，一切自然成就；四是有无比广大的风格，如大圆镜反映了世界的实相。
3.智”是观察和思考的能力，“慧”是抉择与判断的能力。
4.在这个寂寞的时代，没有人能完全地互相了解，即使是知己、最亲密的人，也难以触及彼此的内在世界。因此，每个人的人生，就是一段孤单之旅。
5.如果我们的每一天是一幅画，应该尽心地着墨，尽情地上彩，尽力地美丽动人，在落款钤印的时候，才不会感到遗憾。
第三章 以清净心看世界
1.佛陀说：守戒律的人，不一定要开花结果才有芬芳，即使没有智慧之花，也会有芳香。有禅定的心，就不必要在因缘里寻找芬芳，他的内心永远保持喜悦的花香。智慧开花的人，他的芬芳会弥漫整个世界，不会被时节范围所限制。一个通过内在开展戒、定、慧的品质的人，即使在逆境里也
2.释迦牟尼佛在菩提树下证道说出的第一句话：“奇哉！众生皆有如来智慧德相，只因妄想执着不能证得！
3.任何真正燃烧生命而发散出来的艺术，必然都带有感人的因素
第四章 以柔软心除挂碍
1.幸运草多出来的一片，确实不在草里，而在我们的心中。只要我们的心够宽广坚持，只要我们的情够细腻温柔，只要我们的爱够深刻美好，只要我们一直保有喜悦自由的生命姿势，我们的心就会长出一株美丽的、宛然四个叶片的幸运草。
2.花是生前的蝶，蝶是生前的花，它们相约在春天，一起寻访生命的记忆。
3.无常，才是花开花谢、蝶生蝶灭最惊人的预示！无常，才是人世、山林、浊世、净土中最真实的风景
4.我们的人生不是问答题，有时问不在答里，有时答不在问里；有的问题没有答案，有的答案远在问题之外
5.在人生的历程，我不着急，我不急着看见每一回的结局，我只要在每一个过程中，慢慢地长
6.一个人只要站稳脚跟，努力地向上生长，有时不免和别人纠缠，又有什么要紧呢？不忘记自己的立场与尊严，最后就会结出果实来，当果实结成的时刻，一切的纠缠就不重要了
7.不雨花犹落，无风絮自飞”，花与絮的飞落不必因为风雨，而是它已进入了生命的时序。
第六章 以从容心品百味
1.即使是一粒小小松子，也是吸取了日月精华而生，我们虽然能将它烹茶、下锅，但不表示我们比松子高贵。
2.佛眼和尚在禅宗的公案里，留下两句名言：水自竹边流出冷，风从花里过来香。
3.沈从文这样说过：“凡是美的都没有家，流星，落花，萤火，最会鸣叫的蓝头红嘴绿翅膀的王母鸟，也都没有家的。谁见过人蓄养凤凰呢？谁能束缚着月光呢？一颗流星自有它来去的方向，我有我的去处。”
4.我想是这样的，一道做过的菜不要去重复它，第二次重新做同一道菜，我就想，怎样改变一些佐料，或者改变一点方法，能使它吃起来不同于第一次，而且企图做得更好一点，到最后不就做得很好了吗？
5.知味不易，人生得知味之知己，是多么难呀！
6.我成长的环境是艰困的，因为有母亲的爱，那艰困竟都化成甜美，母亲的爱就表达在那些看起来微不足道的食物里面。一碗冰糖芋泥其实没有什么，但即使看不到芋头，吃在口中，可以简单地分辨出那不是别的东西，而是一种无私的爱，无私的爱在困苦中是最坚强的。它纵然研磨成泥，但每一口都是滚烫的，是甜美的，在我们最初的血管里奔流。
7.静到什么地步呢？静到阳光穿纸而入都像听到沙沙之声
8.美与苦是并生的，人不能只要美而不要苦，那么苦瓜的创作不能说是美丽的错误，它是人生一个真实的剪影。
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