回忆爸爸妈妈的爱

跟随心羽老师，重新感受爸爸妈妈对我的爱，体会那份能量在我心里一直都在。感受到爸爸从小对我的宠爱，其实他也很想陪我一起长大，可是他没办法。还感受到爸爸坐在我副驾驶，虽然看不到爸爸，但爸爸一直都在我的生命里。妈妈正如我前一段痛苦的时候，我觉得我没有精力带好孩子，反而会影响孩子，而妈妈也是如此，当爸爸去世后，妈妈整个人就崩溃了，人虽在家，但心好像已经走了，即使我说，还有我和姥爷，我可以帮妈妈，但是她已经没办法继续下去，所以再一次理解了妈妈。虽然心里有遗憾，但是却觉的温暖了些，因为爸爸对我宠爱还有爷爷无限量给我的零花钱，火腿肠和干脆面，让我觉得很幸福。谢谢心羽老师。接下来的行动计划，给自己松弛感，接纳当下，不逼迫自己，总会有好的适合我的机会。继续站桩锻炼身体。坚持学习，学读书拆书，小物件。相信自己爱自己。感谢一切，感谢老师。