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站桩的变化

站桩的变化

作者: 闲坐等茶 | 来源:发表于2018-11-22 14:01 被阅读0次

刚开始站桩,反复体会松胯的感觉。那时最累的是大腿前部。现在慢慢体会松膝,最累的是小腿后侧。不都是站着吗,为什么会有不同?

试着体会收腹敛臀。

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