炎炎夏日，新妈妈在这个季节坐月子也是比较辛苦的，此时月嫂们可是起了很关键的作用，要预防着宝妈出现产褥中暑。
产褥期中暑就是指在产褥期，也就是月子期间内因高温闷热，产妇体内郁热不能及时散发，引起中枢体温调节功能紊乱的急性病。
有些新妈妈产后长期呆在室内，包着头而且穿长衣长裤，让身体处在一个高温高湿的环境状态中，体内容易蓄热过多而发生中暑。
所以，为了预防宝妈出现产褥中暑，月嫂们要给出科学的做月子建议，这里就教你几招关键的预防措施。
1、防止室内温度过高
夏季炎热，如果室内温度过高，宝妈可能会感到闷热和呼吸急促，体内热度一旦散发不去，就很容易引起体温上升，甚至中暑发烧。因此，在做月子时，月嫂们可以开用空调，将室内温度降至最适宜人体的26摄氏度左右。如果担心宝妈不慎受凉，可以给空调装上挡风罩，避免凉风直吹宝妈身体。
2、做好房间通风。
虽然说产后不能受风，但也不是完全不能通风，毕竟，如果宝妈长时间呆在不通风的房间，不管是开着空调还是没开的闷热状态，都很容易引起细菌滋生。而宝妈刚生完宝宝，正是身体抵抗力最弱的时候，很容易受到细菌或病菌的侵扰而生病。所以，月嫂们有必要每天适当的给宝妈房间通通风，为了避免宝妈受风，可以让宝妈先离开通风房间，通风完后再回房休息。
3、身体出现不适及时就诊
如果宝妈已经感觉中暑或者出现身体不适，月嫂们一定要建议宝妈及时到医院看诊，不要坚持“坐月子就不能出门”等老旧习俗。到医院让医生对宝妈身体作专业的判断，千万不要忌讳就医，以免酿成不可挽回的后果。
最后，希望月嫂们都能学会这几点，陪伴宝妈度过一个健康科学的月子。
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