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后减肥时代

后减肥时代

作者: 我不是坏孩子 | 来源:发表于2018-10-06 09:08 被阅读0次

我应该把减肥当作一种有趣的活动或游戏,这样可以增加一些乐趣。

比如当减的实在无趣时,可以偶尔放纵一下,然后再把他减回来。这样也可以给自己管不住嘴留有余地。

人的关注面是有选择性的,当我关注减肥时,势必会减少对其他事情的关注,现实是,对某些事物的关注并不能给自己带来物质和精神方面的任何好处。

另外当人有某种兴趣爱好时,生活不会那么无聊,会觉得有所追求,虽然不那么高尚。

所以,就这么决定了,有趣的减肥游戏。

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