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减肥不成功 绝大多数是违背了这3方面的人性

减肥不成功 绝大多数是违背了这3方面的人性

作者: 盛凯聊健康 | 来源:发表于2017-06-24 22:59 被阅读0次

        减肥效果看得见,减肥后不反弹,这都是减肥者要求的结果。减肥效果看得见,好实现,但减肥后不反弹,这个让很多减肥者很尴尬了。出现这种情况的原因主要是违背了这3方面的人性。


    减肥不成功  绝大多数是违背了这3方面的人性


    一、违背的第一个人性--习惯性


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    凡是违背人性--“习惯性”的减肥方法,都是容易失败的。极容易反弹。即便是当时减肥效果看得见,效果很满意,但也是容易反弹的,这样的减肥,给大家带来的伤害就大了。


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    二、违背的第二个人性--可执行性


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       凡是违背人性--“可执行性”的减肥方法,都很难坚持下去的。大家想呀,再好的减肥方法,坚持不下去,能有多大的效果呢?


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    三、违背的第三个人性--安全性


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    凡是违背人性--“安全性”的减肥方法,都是不可取的。


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