这两日，因工作效率低下，特意关注了一下自己使用手机的时间，才发现，效率不高的原因。
我有两个手机号，一个私人手机号，一个对公手机号。正常工作时间，我是用工作手机号登录微信，有个人私事需要处理的时候，才会切换到私人微信。但，就是这种切换，会浪费我很多时间。由于临近开学，老师会要求家长一天至少关注三次微信或qq群，以免错过重要信息。于是，我都是一边工作一边担心错过群信息，会定时切换到私人微信看看群信息。
由于大块的时间，被切割了。干一件事也没有连续性，每次上到个人微信上，也会遇到一些同学或朋友打个招呼或者寒暄几句，或者问一些问题的，每次都跟古代皇帝阅奏折一样阅览，回复，一看时间，半个小时过去了。另外，有关注一些专业学习的公众号，有时候一看标题，就觉得内容应该很有用，于是，点进去看一下，一晃，又半个小时过去了。
短视频，抖音，我倒基本不看，因为我觉得那些能快速带来快感的东西，会让人上瘾，对未来也没帮助，但是，对于，公众号的内容，专业领域的，情感方面的，我还是不能抗拒，会不定时的去看，每天只要不看，就觉得这一天缺了点什么。
有跟我同款，将时间浪费在公众号或跟同事朋友聊天上面的吗？我自己想从以下几个方面去改善。
第一，非必要不登录私人微信，减少跟老友聊天时间。
第二，非必要不主动找别人聊天，要把时间多放对自己有帮助的事情上，短暂的聊天欢愉不能抵挡内心的无助。
第三，少参与群聊，少买东西，电子消费时代，钱太不经花了，浏览商品也花时间，还费钱。做到：该买的必需买，可买可不买的坚决不买。
我想先从以上几点来改善，先看看效果，过一段再来汇报，自己有这方面经验，或者效果比较好的方法，一起沟通探讨。
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