2月18日，四川回广东，在广州落地，往家里的微信群报平安，妈妈说失眠。
看到妈妈的回复，我以为是今天我的某个询问让她多心了。询问之后，妈妈说并不是。她说隔一段时间就会这样。
发呆的时候，我突然想起今天离家时妈妈说要送我，我回应“哎哟，过几天就见到了，还送啥子嘛”。我似乎明白自己哪里做错了。
我总是努力想要向爸妈证明：我可以自己处理好我的生活，什么事情我基本都可以解决。但是，却忽略了妈妈的情感需要。比如，“送送我”并非是担心我会走丢，更多可能是在这样一个过程中能够让她的情感得到表达，从而让心里变得踏实。但我却未曾意识到这一点，总是以为爸妈是把自己当小孩子看待才这样做。
进一步的，我尝试更深的同理妈妈。我觉察自己发现：我很多举动其实都是想要向爸妈证明：我可以过好自己的生活，不用爸妈再费心照料了，想以此让爸妈开始把注意力回到自己的生活——但这样，也许就让爸妈会感觉到一种“不被需要”。
当我意识到这一点，我心里震颤了一下：回到我自己，当我觉得“不被需要”时，我潜意识里也是本能的慌张，需要觉察和调整才能平和地面对。当爸妈与我互动，每次都在感受到“不被儿子需要”时，会是怎样的心情和感受呢？我都不太愿意去想。
我想，也许这是爸妈更加深层的心理机制吧。我看见了自己一直以来的意气用事，却没有真正同理爸妈内心的需求——而我还以为自己很理解。
但如何让爸妈更加关注自己的生活，并为自己生活，这依旧是我还不得解的问题。
微木，2018年2月20日凌晨，记于微辣大阳台
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