2018.9.16三正记录第36天

2018.9.16三正记录第36天

1.坚持早课

重启《唤醒十个身体》第8天

昨晚写完日志已经11点半了。躺下睡觉一夜是梦，不过一觉睡到五点钟闹钟响起，也算是有一个不错的睡眠了。

闹钟响后，想着今天是周末，不用赶时间，所以又在床上又躺了十几分钟。在床上躺着的那十几分钟意识是非常清醒的，于是干脆起床，洗漱，喝水，点香，做早课。

受台风“山竹”的影响，外面的风一直呼呼的吹。

手臂泵式运动3分钟，今天很全心全意全力的去做这个动作，做到第三分钟的时候已经很累了，但是我知道我一定会坚持做完，我所要战胜的只是小我。

蛙式今天本来想着经期还没过先不做的，但念头一转立刻开始行动，很轻松的一口气完成了54个。

阳光回想的时候，忽然想到了纪伯伦的那首诗：你的孩子不是你的孩子，他属于你永远无法到达的明天。忽然心生感动，流下泪来。今天要把这首诗分享给家长群里面的家长。

早课结束，心中充满感恩，充满祝福。感恩六六老师，感恩家人，感恩自己！感恩一切！祝福世界，祝福每一个人，祝福一切！

2018.9.16三正记录第36天

2.

今天终于听完了冯欢在觉曦心理分享的《生生不息的自我教练》。很叹服于她的学识，也感受到她修炼的层次。真的很庆幸暑假的上海之行，能够与那么多优秀的人产生链接。

今天很认真的听完了她的课，但是因为小家伙一直在旁边哈哈大笑，加上本身就听觉感受需要好好培养的人，所以有些自我修炼的内容还不是很清晰。不过微信里强大的语音转换成文字的功能让我把它转换成文字保存了起来。虽然今天没有机会练，不过自己在心里种下了自我修炼的种子。

感恩！

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3.

今天台风“竹山”来袭，身处31楼的家中，感觉到身体的摇晃和晕眩，于是拖家带口跑到学校宿舍避风头。本来以为晚上风头一过就回去的，结果晚上风还是很大，所以决定晚上一家人就在学校宿舍住了。

如果是以前我可能又会很纠结了，我什么都没带，没带护肤品，没带换洗衣服，没带牙刷，没带这没带那的。自从上海之行后，我基本不纠结于这些了。有更好，没有我也可以活，感觉自己活出来更多的面相，不像以前那么受限和狭隘了。

而且，在出发之前，虽然飞飞说晚上肯定可以回来的，我还是给自己带上来一条内裤和一条睡裙，又给小家伙带上来一套衣服。所以也不至于让小家伙脏脏地上床，让自己身体和心里不舒服。

感谢自己坚持聆听高级智慧的指引，让自己做了多手准备，而不至于被飞飞的语言带走。

2018.9.16三正记录第36天