#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~14-申屠枫艳-富阳#
20170918(92/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
已采2朵
今日2朵玫瑰
大扫除
去看表姐
整理资料
【幸福实修99天目标】
幸福实修打卡
每天发现自己的一个小进步给自己来个肯定
和孩子一起看书,睡前朗读
【幸福金句】你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度和他交往,发现他们的优点,这样就会少很多的偏见和争执
【梦境】
【觉察日记】 觉察:很长一段时间没有在周末上过班,这样来一次真的是有些累,吃过饭就觉得头有点重,想睡一会儿,心里上又有点害怕,怕被说偷懒,所以就这么撑着,一点工作效率都没有,休息不休息,两个声音在脑子里打转,时间就这么一点点过去,最佳休息时间也错过,只能强撑着把剩下的半天班上完,效率就有点低了,而且也没有了热情。
网友评论