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孩子最近不想吃饭只想喝奶,舌苔白厚,怎么回事?

孩子最近不想吃饭只想喝奶,舌苔白厚,怎么回事?

作者: 小儿好养 | 来源:发表于2019-06-05 16:54 被阅读0次

    一、育儿咨询

    昕童老师:

    孩子最近一周不愿意吃饭,只愿意喝奶,您再看看舌苔,是怎么回事?

    二、洞悉其源

    孩子之所以不愿意吃饭只愿意喝奶,主要是胃的酸解功能和蠕动功能出了问题

    由于任何食物的消化都是由胃来进行的,因此一旦胃功能下降时,表现就是消化不良了。

    对于这一类现象,中医称之为:积食西医称之为:消化不良

    不仅仅是小孩子,包括我们大人是否有时候也会只喜欢喝粥而不想吃饭的。

    为什么呢?因为粥好消化嘛!

    所以当我们的消化能力下降时,食欲就会大大下降。

    从舌苔上也可以看出这点来,苔白厚腻且呈草莓状、舌尖红,明显是胃蠕动功能弱导致的症状表现。

    三、知其所犯

    这一类孩子最近还真不少。

    除了喂养安排是否合理,本身的脾胃功能强弱,还与夏季的季节变化有关。

    能明显感到,最近的天气不是一般的热。

    特别是作为厨房负责人的我,每次汗流浃背地炒了一家人的美味佳肴,自己的胃口却所剩无几了。

    因为高温的刺激会使人的神经中枢处于紧张状态,使得受神经支配的消化腺的活动水平也发生了改变。

    导致肠胃蠕动减弱,引起消化能力下降,食欲减退。

    本来能消化米饭的胃,现在只能消化米粥了。

    如果是本身喂养合理,并且胃功能强的孩子还感觉不明显;

    如果是本身喂养不合理,并且胃功能弱的孩子就啥胃口都没有了,吃什么都不好消化。

    四、改善方案

    对于这一类情况,那我们可以做点什么来帮宝宝恢复食欲呢?

    1、食物细软

    平时所给的食物应细软、清淡、易消化。

    如:不爱吃米饭,可以吃面条;猪肉难消化,可以给吃鱼肉。

    2、晚餐禁荤

    晚餐尽量少吃,或者说不吃鱼虾鸡鸭牛羊猪等荤类食物。

    可以多吃豆制品,鸡蛋、菌菇类食物。

    白天可以适当给吃些水果和酸奶等健康零食。

    3、不强迫进食

    由于孩子的消化能力只能消化这么多食物,所以能吃多少,孩子自己心里是有数的。(这里可以再安排一个好的环境,比如开空调降低室内温度)

    4、多吃高营养密度的食物

    米粥好消化,但营养密度很低,可以用综合营养粥代替白米粥;

    用母婴热炒专用油代替普通的花生油或调和油。

    5、补充健蔚和复合益生菌

    健蔚有助于增强胃的酸解能力和促进胃蠕动,复合益生菌可以维持肠道菌群的平衡,低于肠内营养的合成和吸收。

    6、增加优质营养的补充

    如孩子不爱吃肉类的食物,需要额外补充优质蛋白质和钙剂、铁剂,如花生蛋白和海藻钙、酵母铁。

    避免因饮食营养的摄入不足而导致营养不良,耽误正常的生长发育。

    7、食疗方

    谷麦芽山楂水:谷芽10g、麦芽10g、山楂5g、冰糖适量(1岁内改为883),早晚各喝1次。

    日常保健一周1~2次。炒过的更温和。

    或者喝酸梅汤,夏季食疗方等都可以,包括焦三仙水(比较难喝,不太建议)。

    8、外敷方

    莱菔子打粉调陈醋成糊状外敷肚脐眼。

    育儿不难,难在不懂!只要掌握了以上的方法,相信这个夏天里,你不需要为孩子不爱吃饭而犯愁。 

    作者:小儿好养。来跟我学育儿,让孩子爱吃饭,让孩子少生病。

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