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母乳妈妈:运动后奶水有毒吗?||臧玉清

母乳妈妈:运动后奶水有毒吗?||臧玉清

作者: 臧玉清 | 来源:发表于2022-04-10 15:10 被阅读0次

玉清日更100天第76天❤

近来开启了运动之旅,同时也有个问题困扰着我以前听过运动身体会排毒,所以不能马上喂宝宝,要不会毒到孩子。

于是查阅了资料,才知道这个说法有多可笑。

原来人体运动后会产生乳酸,尤其运动后加剧,会让母乳的味道有点变化,运动后感到疲劳时,乳酸的浓度才可能酸化乳汁。对宝宝的健康没有影响,大多数宝宝也不抗拒,如果可以的话,先洗澡半个小时后喂宝宝最好。

母乳喂养离不开科学喂养,更要科学运动。为母乳运动的妈妈点赞加油。

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