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《麦田里的老师》小结(三)

《麦田里的老师》小结(三)

作者: 老米子007er | 来源:发表于2018-08-14 19:56 被阅读0次

    这里,继续萨提亚模式——个人内在冰山的隐喻的第六,七,八个层次的解说供参考。

    6. 期待(对自己的、对他人的、来自他人的)——有时,我发现自己对自己,自己对他人,他人对自我以及某些情境有所“期待”,常常因期待的落空而感到失落、哀伤,有时太过难以承受,我选择以愤怒去表达,然后我开始澄清了这些“期待”所产生的想法与感受,也许我发现了过去许多“未完成的期待”,一如未了的情结常常困扰我。扭曲我对事情的看法与感受。对于某些不合理、不实际的期待,我可以选择“放下”,也许会带来一些哀伤。也许我愿意为这个期待付出更多,更加落实我可以努力的“行动”,而不是坐着空谈。或许,我可以有新的选择,尤其当我更加了解我真正的“渴望”时,我选择一个更恰当的期待或目标去实践。又或许,就让我抓着一个难以完成的期待,像个奶嘴一样,再吸一段时间,只要我自己清楚那要付出什么代价,甚至得到什么好处。有时候,我会发现自己有一些常常出现的模式,在某些情境下会出现“即时反应”,而无法有一致性地表过或出现,于是,我彷佛在我的内在遇见了另一个人,我想了解他,而不是因为他的干扰而想要去除他。于是,我在了解他后,以恰当的方式去完成他的企图,逐渐的,我创造了一个让内在的“众神”聚会的圣殿,那里面可以有和谐,有张力。

    7 & 8. 渴望(被爱、可爱的、接纳的、被认可的、有意义的、有价值的、自由)与 自我(生命力、精神、灵性、核心、本质)—— 最可贵的是,在这探索的过程中,我越来越清楚自己的需求,甚至说得更清楚些,我接触到自己的“渴望”,而这渴望是全人类共有的部分。当我接触到自己的渴望时,你彷佛也接触到了,从你的泪光中,我看到了深层的理解与连结,我才发现我们相同的部分,那带来一股新的安定与力量。我也知道了,我的那个“我”与你的那个“我”是在一个更大的“我”之中。

    8月6号开始,就是我自己带两个小朋友。期间,运用以下几个概念,亲子关系相比以前融洽很多在。

    第一,即使是孩子做了承诺,也做好准备接受承诺被违反的可能性。建立信念与习惯,这个过程本身不容易,不因为违反承诺而放弃或抱怨。

    第二,沟通的时候神情专注、眼神肯定、正向好奇打开孩子心扉与思路。

    第三,温和而坚定。要求做的事情,立场坚定的要求,不吼不叫不骂。

    (完)

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