从八大关注检视月
#健康·身体#
- 本月早起4:00起床12次，平均5:00起床，睡觉平均时间6.5h
- 跑步以及健走 80.63公里（目前今年累计867公里）
- 带动家人一起锻炼
- 冥想 中午坚持了一周
- 健身开始一周
- 下月改善点，冥想不够每天坚持。
#学习·成长#
- 时间管理每天学习，打卡，互动。
- 好好学习，读书分享打卡完毕，简书1次，（注，简书方面，还要努力，写作能力积累）
- 每日，周检视坚持，并带动下属，同事15人一起打卡
- 时间管理养成以下好习惯，.设定目标; .每日，周，月总结，计划; 要事优先，分ABCD等级; .向优秀的人去学习 .专注，早起，跑步，要事优先，要有梦想，每日反省，打造良好人际关系
- 参加以下培训，包括线下读书会3次，会后认真总结反馈，并在培训后24h思维导图输出。
- 运用思维导图，指导下属工作总结
- 每周一早上会议，运用石墨文档，提高工作效率
- 参加演讲比赛，入围决赛
- 改善要点: 简书，思维导图能力要继续提高能力
#工作·事业#
- 按计划培训以及员工交流 （5次）
- 完成年度具体目标计划作成（目标进步实施把握不足，有2项工作按期达成，继续推进）
- 品质审查,有4个问题点，已经推进中
- 慢性问题的改善方案打合，确定了方向
- 与下工序达成共识，改善品质
- 改善要点，做好计划，逐项实施，跟催到位
—给同事们培训上了四次课程，受好评
#家庭·生活
- 和爱人一起运动 ，聊天
- 给女儿写信
- 每周给父母打电话，视频会议（有20次）
- 家公，家婆帮忙照应家里，每天感谢
- 家公受伤住院，持续关注
- 陪孩子看 书，一起游戏
- 孩子好习惯培养，早睡，读书，运动
- 每天表扬孩子，锻炼自理能力，情商管理，感恩，生命教育，美学教育，专注力，英语，阅读，时间管理
- 做出孩子成长日记，已经坚持75天了
- 改善要点，关注孩子学习实践生活能力，品德修养，习惯养成， 家人生活安排，健康养生
#财务·理财#
- 记账理财 每天
- 学习理财知识
- 改善要点: 资金提前规划（理财知识实践）
#人际·社群#
- 同正能量朋友一起每周交流
- 社群经营，给购物群，跑步群，魅力女性分享
- 感恩办公室美女们经常提供美食
- 与跑群邻居一起跑步，每天打卡，完成第四次半马，感恩芬，兰子一路相互鼓励
- 工友，朋友聚会 3次
- 改善点，下一步制定系统图，改善促进
#信仰·灵修，公益#
- 做到每日一善，从小事做起
- 感恩所有的遇见，感恩亲人朋友，喜欢我的人，以及不喜欢我的人。
—参加义卖活动，捐赠给残疾人
- 每天睡前自我肯定宣言 3次
- 开始中午冥想，约5-10分钟/次
- 改善要点: 努力做好优秀自己，有能力做更多的公益活动
#休闲·放松#
- 按计划外出1次
- 每天听音乐放松
- 改善要点: 要每天安排家庭会议，商定安排日程
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