作为一个女性，特别是一个宝妈，每次洗头发，地上头发一地，没洗时头发又干燥毛躁，还无光泽变黄，这种问题我相信大家都有遇到过。也许大家都有买一些护发素来使用，使用后却达不到好的效果，那怎么办呢?最近翻阅典籍研究蜂蜜对头皮的好处，能否用来护发，答案是肯定的。蜂蜜不仅可以解决我们经常出现的头皮头发问题，而且绿色天然，没有化学物质，完全值得尝试（我还在实验中，今天先把理论方法分享给大家，后期等过一段时间我再来看看效果）。
一、蜂蜜护发的原理。
蜂蜜中含有的众多营养成分，都是对人的头皮有益的“宝藏”。比如活性酶，且酵素，维生素（维生素B为主），氨基酸，矿物质，对人的皮肤的细胞具有促进再生的作用，不仅可以促进头皮的新陈代谢，起到清洁头皮的作用，还有滋润保湿的功效。因此如果把蜂蜜加入到护发产品中可以增加头发的光泽感，对于干性头发还有很好的滋润作用，还可以增加头发弹性，防止脱发，修复干燥受损头发，防止头发脱落。
二、蜂蜜护理头发方法。
1、最简单的方法就是将蜂蜜和温水调和，做成护发素对头发进行护理。蜂蜜可以帮助头发吸收并保持水分，滋养干燥受损的头发。
2、在日常护理所用的护发素中加入一些蜂蜜即可。这样比起直接把蜂蜜涂抹在头发上，冲洗得更干净，头发不会有黏腻感，同时还能使蜂蜜渗透发根，使头发湿润柔顺，还会让毛囊和头皮都变得更加强韧健康，所以还有促进头发生长的功效。
3、只需要把蜂蜜和柠檬汁倒在一个小容器里然后搅匀，把它涂抹在洗过的头发上，大概停留五分钟再冲洗干净就可以了。这个方法可以提亮头发光泽。
4、制作蜂蜜洗发液。配方: 蜂蜜10克，鲜牛奶15毫升。用法: 将蜂蜜与鲜牛奶混合，调匀。洗发后将蜂蜜混合液洒在头发上，用手轻轻摩擦头发和头皮，10 分钟后用清水洗去，3天1次。这个方法可以养发、秀发，可使头发变得秀丽光亮。
5、制作蜂蜜桑椹膏内调。配方: 蜂蜜、桑椹各300克。用法: 榨取桑椹汁，文火熬成膏，加蜂蜜调匀。每日1次，每次30~40 毫升。这个可以补中理气养血安神、乌发养颜，适用于须发早白者。
6、制作蜂蜜芝麻糊涂抹。配方:蜂蜜50克，白芝麻100 克。用法: 将白芝麻炒熟焙干，研成细末，加蜂蜜调成糊状，即成。用时涂抹脱发处头皮，以遍布均均为宜，并轻轻按摩一会儿，每日2~3次。用于养发生发，适用于脱发再生。
7、调配蜂蜜黄瓜内服。配方：蜂蜜100克，黄瓜300克。用法：将黄瓜洗净切片，没入蜂蜜中1日后分2次食用，每日1剂，坚持服1个月以上。可防止头发脱落，并有美容保。
8、制作蜂蜜大蒜糊涂抹头皮。配方：蜂蜜30克，大蒜2头。
用法：将大蒜捣烂，与蜂蜜调成糊状，擦脱发处头皮，每日1~2次。这个可以生发，也适用于脱发。
9、蜂蜜龙眼肉内服。配方: 蜂蜜50克，龙眼肉400克。用法: 将龙眼肉加适量水炖熟，对人蜂蜜即成。每早、晚分2 次服下，每日1剂。这个内调不仅可以防止和治疗斑秃，对于脱发及斑秃者，效果显著。
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