上次，我在文章中提到因坚持长期有规律的喝蜂蜜水，治好了我的甲下疣的个人经历，看过我上篇文章的童鞋都知道，我的甲下疣能治好的关键在于——我的免疫力增强了。免疫力增强就意味着，我的身体可以防止外界病原体入侵，病毒、细菌、污染物质及疾病的攻击。并且清除体内发生突变的肿瘤细胞、衰老细胞、死亡细胞或其他有害的成分。通过自身免疫力调节修补免疫细胞能修补受损的器官和组织，使其恢复原来的功能。所以我的手可以恢复到以前的样子，这完全要归功于我养成了每天喝三杯蜂蜜水的饮水习惯。
蜂蜜是从根本上去调理人的免疫系统，在古代许多中医药典籍中记载，蜂蜜对人体有多种调理的功能。最常见不得不说呼吸系统类疾病。比如:鼻炎。
蜂蜜对鼻咽炎有不错的缓解和改善作用，长期患有鼻咽炎的人适合经常食用蜂蜜。一般人得鼻炎，是因鼻腔感染细菌、病毒而导致。
而蜂蜜刚好具有很好的杀菌消炎作用，因为它含有天然酸性物质和高浓度的糖类，可以使身体中的有害细菌难以生存，提高身体对细菌、病菌的抵抗力。所以说蜂蜜治鼻炎不得不说是一个从中医角度“治本”理念出发的方法。
好，说完了蜂蜜治鼻炎的原理，那么有什么立竿见影的方法呢，今天分享三个小妙招给大家！
洋槐蜜
首先要了解自己的鼻炎类型是哪种再对症下药；
1、病毒性鼻炎蜂蜜疗法
材料：蜂蜜一勺、柠檬汁30ml、水200ml。
做法：按比例调和后倒入蜂蜜，注意应该在早上、睡前服用，特别是在尚未清醒的时候，还有提神醒脑的效果。
2、过敏性鼻炎蜂蜜疗法
材料：生姜一块、蜂蜜一勺。
做法：将生姜切片，放入锅中加上少量盐巴、味精，等水烧开后倒入杯中，温度降低到40度以内加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
过敏性鼻炎与正常鼻炎不同，只要过敏源还在，任何方子都没有效果，所以我们第一步应该隔离过敏源，但是如果是花粉类过敏可以不必放在心上，因为接下来这个方子对花粉性过敏有神奇的效果。
3、上火性鼻炎蜂蜜疗法
材料：萝卜一根、蜂蜜300ml。
做法：将萝卜洗干净切成片状、将蜂蜜倒入萝卜泡1-2天，期间注意冷藏控制在5摄氏度左右，等上火后取出萝卜和一汤匙蜂蜜泡水后服用，这招除了鼻炎还能治疗喉痛疼痛，对于没有鼻炎的朋友也可以起到生津、开胃的效果。
备注：除了蜂蜜以外还有许多食物对鼻炎有着意想不到的效果，要根据个人情况进行调整，也要寻求医学的帮助。
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