一起来读书+亲子陪伴 20171112 day 5

一起来读书+亲子陪伴 20171112 day 5

1 亲子伴读：儿子喜欢奥特曼，蜘蛛侠。买了奥特曼画册，带卡片，一起看了下。认识的他就告诉我他们的名字。有多么厉害。我就认识迪迦奥特曼。

古诗自己说早就背过了，直接打卡。

英语预约了一节外教课，跟读还不错，字母自己基本的字母名字和字母音都认识了，主要在拼读单词方面还要加强，有图片能读出来，如果没有图片，他就不怎么会。所以指读很重要。随后指读了安妮花的拼读预备级。

整理抽屉看到蛇棋，强烈要求要玩，爸爸陪他玩，用三个骰子的数字相加来走步。这个很真的挺锻炼20以内计算。睡前玩都都数学。

夜聊聊了下双十一，他问爸爸你知道什么是打折吗？他爸装不懂，是打断吗？他笑的不行，赶紧解释，打折就是便宜，像前段时间妈妈给我买的磁力片，买了两套只花了一套的价钱。

女儿点读了棕熊。好可爱。我们用中文来讲这个故事，听着点读，让她猜测下一个动物是什么，再用英语对应。读的也挺开心。

2.非暴力沟通的第三个要素就是需要。

问下自己：当老公经常晚回家的时候，你有没有说出来自己需要被关心和体贴，安全感的需要，还是对老公摆臭脸，或者埋怨他呢？当你很累的时候，有没有明确告诉孩子你需要休息一下再陪你们，独处的需要，而不是带着情绪说别来烦我啦。当孩子需要你来关注他的时候，他们有没有明确的说出自己的需要呢，还是通过别的方式例如哭闹来达到自己的目的呢？如果不会明确说出需要，沟通中就会遇到很多问题和冲突。是不是中国人普遍的习惯说话拐弯抹角，让别人猜测你的内心需要。

还有一点为什么面对孩子或者老公做事情时总会忍不住说几句呢？现在我知道了背后的原因，是因为我有种需要期待，希望他们做的好一些。但我呢，一般情况下认为他们做的不好时，就会指责批评，这样很容易双方都闹的不开心。这也是和萨提亚的冰山理论中说法一样，我的应对姿态现在就是属于指责型，这样只看到了他们的错误，却没有关注自己内心的需要，想要达到一致性沟通，正确的做法是平和地说出你的需要。

当我们看到他们物品没有归位，一般习惯说，你怎么老是这样。我也经常这样，现在学会用疑问句问他们，这些画笔应该放在哪里呢？我也可以说出我的需求～他已经知道东西归位规则，并且已掌握，他能做好东西哪里拿的放到哪里去。

读这本书还学到不但自己要表达自己的需求，也可以引导别人说出他的需求。当别人比如说领导一直在叨叨批评我们的时候，我们变身冷静型应对姿态，可以说：你刚刚说了那么多，请问一下，那你真正的需求是什么呢，想要我们怎么做呢？

回头再结合萨提亚的书一起看，也许会获得更大的收获。当你开始对一件事感到生气的时候，先不要着急批评指责别人，先关注下自己的需求，清楚的表达，才能解决问题。

记住：凡是有沟通，就是有需要，需求被满足，危机便化解。