2018.10.31.
要做到专注真的不容易，很多人都会同时做很多事。
我有时也会这样，好像那样更能利用时间，做更多事。但实际上，那样其实很影响效率，尤其是工作上。
后来尝试用了番茄钟，并且手机飞行模式，真的非常高效。需要有效率的事情就适合这样的方式。
记得在课堂上也是有这样的练习，加上特有的音乐，真的是很有感觉。
一次只做一件事。成功的要诀就是专注。
那如果在放松的事情上，利用碎片，同时做几件事倒也无妨。
一天中其实有短时间的高效率，其实就足够了。
易效能100讲收听和感悟--11【行动】一次只做一件事
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