有人曾经进行了一项实验：
在实验中，一只羊被放在宽广的草原上，它能够自由行动，尽情享受阳光和美好的自然环境。
而另一只羊则被拴在木桩旁，旁边还拴着一只狼，然而狼却无法咬到这只羊。
随着时间的推移，结果令人惊讶：散养的羊变得强健有力，而被拴住的羊却不幸死去。
这只死去的羊，并非是被狼吃掉，而是在每天面对狼的威胁下，长期忍受着恐惧与焦虑，最终精神崩溃而死。
这个实验反映了现实生活中许多人的状态，他们如同被拴住的羊一般，时时刻刻生活在恐慌和焦虑中。
即便是平凡的事情，一旦猜疑心理蔓延，就会使人陷入恐慌不安的境地。
老子在《道德经》中曾言：“归日根曰静。”
在纷繁复杂的生活中，保持内心的宁静，是回归生命本真的关键。
像散养在草原上的羊一样，放下心中的疑虑和不安，活在当下，方能获得内心的平静与安宁。
守住内心的“静”，我们也更好地应对生活的起伏和挑战，不至于像被拴住的羊一样在焦虑中失去生机。
这样的生活态度，也能让我们的人生之路走得更宽。
01
人静为安
《大学》中有云：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
遇事身心宁静，方能思虑周全。
《世说新语》中记载了这样一则故事。
晋朝太傅谢安在东山居住任职的时候，经常和自己的朋友王羲之、孙兴公之流，一起乘船出海游玩。
一次，正当他们在海上游玩时，突然刮起了大风。
王、孙等人一时间皆大惊失色，纷纷吵嚷了起来。只有谢安一人不动声色，神态自若，这就相当于给船夫一颗定心丸。
一会儿，风势更急，浪更猛了，船上众人也愈发恐慌。
谢安此刻沉着冷静地说：“既然如此，返航即可。”
在谢安镇定的指挥之下，他们安全返回岸上。
随行人员无不感激谢安的冷静，并感慨难怪谢安可以身居高位，主持国家大事。
在生命的长河里，难免会有激流险滩。
人只有静得下心，才能认清自己，明白自己面临的是什么，应该做什么，如此，才会有自己的思考力。
《道德经》曰：致虚极，守静笃。
这句话告诉我们，面对生命的无常，能够静下心来，守住内心的宁静，才能应对种种艰难险阻。
人生如梦，唯有在静谧中，我们才能够找到前行的方向，度过坎坷和困境。
沉静心境是一个人安身立命的根本。
这种“静”不是消极的退缩，而是一种内在的平和，一种理智的冷静。
在平心静气中，我们能够汲取力量，帮助自己走好脚下的每一步。
这也是一种积极向上的态度，是在生命的长河中，保持冷静、沉着，最终迎接艰难，踏平坎坷的智慧之举。
02
事静为顺
翁同龢曾写过这样一副对联：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”
能干成事的人，并不是没有遇到过挫折，而是他们遇事不慌。活得通透的人，不是没有经历过低谷，而是跌倒了能进而站起来。
曾国藩每当焦虑时，便会静坐。即使在生死攸关的战场上，他也先让自己静下来，再做决策。
他说：“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错，盖天下何事不从忙中错了？故从容安祥，为处事第一法。”
曾国藩年轻时轻浮张狂，惹恼了很多朝廷官员，弄得自己寸步难行。
之后，他回家反省，以写日记的方式打磨自己。
当他再度出山，十年之间，连升十级。
不管官职高低，他始终坚持“先静之，再思之，五六分把握即做之”。
反观曾国藩的一生，正是不断祛除浮躁，稳中求进，从而成就了他一代大儒的传颂。
古人云：“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。”
层次越高的人，越能安于朴素，不为浮华所囚，踏踏实实走得远。
03
心静为胜
曾看过这样一个故事：
从前，有一个睿智的国王。
有一天，他向全国的百姓征集一幅“最平静”的图画。
于是，来自各地的作品像雪花一样飞向王宫。
他挑了又挑选了又选，终于选出两幅最令他满意的图画：一幅画的是蔚蓝的天空，湛蓝的湖水，小小的木屋和浮在湖上的天鹅。
整个画面都很平静。
大臣们都觉得这似乎就是国王想要的“平静的图画”。
而另一幅则截然不同：暴风，骤雨，折枝，悬崖，崖边的巨浪和崖上滚落的飞石。似乎不见一丝一毫的平静。
细心的人发现，这幅画上唯一平静的，是悬崖的一个凹槽处的一个鸟巢中，一只扭转着头，对暴风，骤雨，折枝，巨浪，飞石视若不见的小鸟……
最后，那幅似乎不见丝毫平静的图画成了国王最终的选择。
睿智的国王对惊讶的人们解释说
“天空，湖水，木屋和天鹅，它们固然平静，但谁能肯定暴风雨不会马上来临呢？
而身处不平静中的小鸟，却可以对身边一切不平静的事物视而不见，谁能否认，它才是真正的平静呢？”
是啊， 看似平静的事物，又有谁能否认暴风雨的突然来临呢？
如果能够在不平静中心如止水，对不平静的事物视若不见，那才是真正的平静。
正如诸葛亮《诫子书》言：“夫君子之行，静以修身……非宁静无以致远。”
意思是说，人要培养自己的君子德行，重要是学会修炼一颗宁静淡然的内心，不为外界的嘈杂所扰乱，修养身心。
当我们心静下来的时候，便能一扫眼前的迷茫，拥有明辨是非，看透一切的智慧。
俗语有云：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”
水波荡漾的时候，是无法看清楚水中倒影的，只有在水面平静的时候，倒影才会渐渐清楚地显示出来；
人心亦如水面，浮躁不安的心会迷惑人的心志，分不清楚是非，严重的时候还会作出错误的选择，影响自身发展进步。
如果我们在纷纭复杂的世事中，先将自己的内心安静下来，学会沉淀自我，反思自我，便能更好地找出当下的困境所在，并突破它。
静，是一种历练；能静，更是一种厚的功夫。
智慧，其实是人本自具足的，可是有的时候却显示不出来，并不是因为智慧跑掉了，而是由于人的内心不静，使智慧受到了蒙蔽。
当我们的心静了下来，我们的思绪便会更加清晰，我们也会更加冷静，能够准确地判断和处理事物，淡定、从容地处理遇到的各种各样的问题和挑战。
心有多静，路就有多宽。
静下来，会活得很高级
生活本身是喧杂的，难的是保持一颗平静的心。纵使世间诱惑万般浮华，我们也要静下心来、不为所动，继而笃定前行、默默耕耘。这个世界纷纷扰扰，泥沙俱下，但是，只要自己内心平静，外界便鸦雀无声。
修身先静心，修身是一件不断追求自我完善的过程，其中关键的一步是静心。静心意味着放下内心的杂念和烦躁，让自己的内心平静下来，清晰地认知自己和周围的世界，如此，我们可以从竞争的社会，繁琐的生活，得到超脱，以专注的心态，做好自己的事。
在彩虹之门疗愈空间，我们可以与高层次的自己进行连接，让自己回到“静”的状态。首先我们运用色彩识人技术看到自己，看到真实的情绪状态，看到“胡思乱想”的根源；
再运用色彩疗愈技术清理、释放情绪，不评判地感受自己、觉察自己，让情绪自然流动，这样我们的快乐和成就感也不再依赖于外界，内心也会逐渐回到平静的状态。
当内心越“静”，我们越能“立住自己”，也越会发现真正的主宰其实就是自己。向内观照，向自己本身找根源，便能找到生活的定海神针，然后悟透一切，生命的转化也会自动发生。
好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！（部分图文来自网络，我们尊重原创，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除）
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