【妖约芳香105】
20180430 周一 嘉兴 晴 27--11
这几天,情绪、念头不少 ,却没抓住机会在电脑上写成文字,日记本里倒是写了一些。有关于自己的、先生的、孩子的、朋友的,一系列的事发生,当下触动我不少情绪,有较激烈的,也有温和的,在自己的调适下,终慢慢平静下来。
心情起起伏伏,如大海的波浪,不停地涌动着。可能正是因为自己没能保持平和,所以生活不断让我体验情绪的来源,让我练习面对不能挑拣的生活画面时,提醒自己做出有效果的应对,让彼此舒适,或真实的表达自己,承担起当下的责任。
这两天,电子书写一时静不下心,那就允许自己用书写的方式静心。
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