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2018年总结 ——珊(“力量”团体)

2018年总结 ——珊(“力量”团体)

作者: 福州生命港湾 | 来源:发表于2019-01-11 09:11 被阅读0次
时间会过去,留下的是成长

2018年绝对可以算做我的里程碑的一年。发生了太多的事情!家庭变故,创立工作室失败,重新开始找工作重新出发,离开孩子一个人搬出婆家独立生活。进入秀莲团体学习和成长。非常痛苦,太多的感慨想要表达,发生了翻天覆地的变化,对于我来说,是巨大的人生危机,也是意味着人生的重要转折点。

在人生低谷的时候,还好有我的妹妹,我的好姐妹们拉了我一把!在我需要的时候给我关怀,不断的安慰我劝导我,给我力量!很感恩你们在我身边,让我不再孤单,让我有勇气活下去。结婚这些年,不经常联系,疏远了,没想到你们还在我身边,感情不变!永远爱你们,感谢你们一路相伴!

半路进入秀莲的团体学习,确实比以前多了很多觉察,成长了很多。18年最大的收获应该是我从自己虚构的美好世界里走出来,面对现实世界,不能逃避痛苦,开始觉知的接纳不完美的自己。应该开始慢慢从失去父母的痛苦中走出来,至少不躲进美好世界里,当个鸵鸟。

慢慢的体会与真实的自己相处,与真实的他人相处,与真实的情况相处。先看到真实,再谈如何相处。很多的困惑,还需要学习成长。

刚来到团体里学习的时候,很紧张,很胆怯,很害羞,不敢看大家的眼睛,只敢对秀莲倾诉,现在会好点,但还是会紧张和胆怯。不过和外面的环境相比,我越来越喜欢这里,可以很敞开自我,对我的好与坏,没有评判,没有看不起,让我感到安全舒服。这就是团队伙伴的支持和智慧吧,我们在一起碰撞,让我多了很多觉察,我现在更了解自己,更承认和接纳自己的缺点,不完美。知道什么适合自己,什么东西再好但是不适合自己也是没用的。关于自我的课题,我还是迷糊,不够清楚的地方很多,还需要漫长的学习。

关于父母,这次家排对我的震撼很大,画面里我看到我的爸妈很爱我。爸爸看到我痛苦,无助,马上就来安慰我抱着我。妈妈看到我的生活过成这样,难过的哭了。曾经以为在家里不受宠的我,感觉爸妈不爱我,更爱妹妹。现在我看到他们的爱,我感觉很温暖。父母的离去给我的打击很大,我甚至不想好好活下去,完成了爸爸交给我的任务,我的生活就是去目标了。不知道活着的意义,以为生活就这样了,没有知觉的活着。也难怪没人愿意呆在我的身边。走出父母的阴影是我人生的课题。如果无法走出痛苦,就无法获得幸福。我只有告别父母,好好的活下去,才能拥有幸福。这个课题还需要漫长的学习过程,我的内在小孩很小,要学会当自己的爱心父母,好好爱自己,照顾自己的身体,慢慢把内在小孩养大。让自己健康,快乐,做更好的自己。

这么多年来,一年过一年,都没有对新的一年有什么目标和期待。今年居然有了目标,有了心愿,这也算是一个进步了。

拥抱真实的新生

莲子说:

生活不会一直一帆风顺,

过真实的生活,

拥抱真实的自己、他人与世界。

任何的经历都不会白白经历,

总在告诉我们什么,

哪怕是痛苦,

背后一定有它的祝福与有晴天。

祝贺亲爱的珊迈出勇敢的步伐,迎接新的一天,也深深地祝福~~

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