一年有四季，春生夏长秋收冬藏，一个轮回，也相当于人从出生到死的那么一个轮回，也可以是人一定时期的生命轮回。
出生那会一切都在向外生长，脱离地心引力的生长，小孩子身高渐渐变高，大脑一点点的远离地球的地心，到青春期，身高达到生命最高，再也无法上涨，这是极限，生命是在一定环境下才焕发生机的，人是水火都侵的，火会把人烧死，水会淹死很多人。夏天阳气很旺，利于生长。到了秋天，人各方面都成熟了，不管是生理，心智也渐渐成熟，又结婚又有事业了，家庭事业都处于成熟期。到了冬天，西边的太阳，摇摇欲坠没有了那么刺眼，有时也可光彩照。
生命万物都有自己的自然规律，现在都大搞全名运动，中老年人天天跳广场舞，年轻人泡健身房，大家好像都觉得运动会让身体越来越好，却不知道运动过度是会猝死的，老年人适合静养，晚上更不是运动的好时侯，日出而作日落而息这是自然规律，甚至有时侯天命难违，强求身体的硬朗和长寿也是不可取的，人怎么可能该变我们赖以生存的自然环境呢，今天40度的气温，就让我受不了，汗流浃背，胃不舒服，实在是太弱小了。
静养可以让动过手术的人慢慢恢复身体机能，骨头折断的人不可能锻炼好的，一定是养好的，一动不动的那种，不静养一直亢奋，那人还受得了的，一定死的快，正如脉搏60多下的人寿命更长，乌龟就是个很好的例子，猎豹跑得快，确是自燃死得早，要长寿绝对不是瞎运动，古人就发明了很好的东西，什么太极拳，五禽戏，都是锻炼，练这个的不是好打肯定长寿，这也算静的一类，就像站桩，是一动不动的。
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