最近这段时间，不断在自我否定的循环之中，也许自己真的很笨，也许自己真的不聪明，所以才会招来那么多的批评。我想着所有的一切可能都是我的错。
这样的自我否定，又把自己陷入了焦虑，然后开始否定身边所有的一切，并且反映在身体上。
我知道我可能心理上得病了，也一直幻想着学校处分，能够帮助我解脱，也许临到头我就不会那么胆怯了。
但没来临前所面临的一切，就是被放大的恐惧，包裹着自己，睡觉、吃饭，闭上眼都是旁边其他人对你说，你怎么怎么笨，怎么就是个酱卤子，听不懂人话呢？
最近这段时间，不断在自我否定的循环之中，也许自己真的很笨，也许自己真的不聪明，所以才会招来那么多的批评。我想着所有的一切可能都是我的错。
这样的自我否定，又把自己陷入了焦虑，然后开始否定身边所有的一切，并且反映在身体上。
我知道我可能心理上得病了，也一直幻想着学校处分，能够帮助我解脱，也许临到头我就不会那么胆怯了。
但没来临前所面临的一切，就是被放大的恐惧，包裹着自己，睡觉、吃饭，闭上眼都是旁边其他人对你说，你怎么怎么笨，怎么就是个酱卤子，听不懂人话呢？
本文标题：酥2020-11-16自我否定的循环
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