断更两天。其实有许多可记录。太多了,一时反而选不好。时间一拖,就忘了日更这事。
景德镇第一晚的晚餐非常赞,全家吃得很欢,该忌口的我完全不想错过美食,当天晚上疹子就发热。第二天一早还去打卡跑步,用餐适当忌口。第三天,用餐该忌口的都忌口了。人不舒服了。
第三天晚上到家干了许多家务才上床睡觉,实在看不下去脏兮兮的家。凌晨,神经痛又开始。“万一我老了,得病要这么痛死,你就让我安乐死吧。”痛不欲生的我心生一念,转过头,似自言自语,又似提前交代。声音很轻,痛得没力气了。不知道先生有没有听到。
富兰克林对人性有真正的认识,“节制”最难,放在第一个要养成的习惯。这么多年,节制于我依然是难以翻越的山峰。
本来已经打算接纳这样的自己。可这一生病,还是觉得,得带着敬畏之心,敬畏自然规律,敬畏健康规律,节制的意识和习惯还是得有。
8月两项任务,没有好身体,怎么对付。好好吃饭,好好睡觉。赶紧赶紧,晚安。
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