2023年第35周总结

8月27日，周日，晴，25-35度

2023年第35周总结

早睡3天，早起3天。

读书：读董平著《老子研读》（1/3），刘涛著《魏晋书风》。

写作：日更7天。

临池：书法6天，每天1－2小时。作画3天，画1幅。

美食：披萨、全麦馒头、西葫芦麦糊烧、苏芙蕾、椰子冻。

运动：晚饭后万步走。

开支：776.07元，其中食材488.2元，学习用品245.46元，书籍42.41元。8月累计3908.33元

体重：61·7公斤，比上周同期增重0.7公斤。

手机使用时间：50小时7分钟。

重大事项：休假四天。

今天小朵来。我忙了一天。尤其从下午两点起，做苏芙蕾、椰子冻、四人晚餐。吃完饭又走了一万步。人累得直不起腰。

这一周因为夫腰痛，晨起金刚功停练。颈椎、腰椎、背都僵硬成铁板一块。

发现昨晚未看《非诚勿扰》，一周唯一的休闲娱乐未享受。难怪今晚特别累。去补看。

下周晚餐基本吃饭店吧。吃不消烧饭。家里多一人，体力就支撑不了了。

小朵点名要的苏芙蕾，刚出炉时，加点冰激淋。绝美的碰撞。

连不吃蛋糕的老娘都直夸好吃。