跟现在的瑜伽老师练了4年,最近想换一换了。原因可能是多方面的。
开始时可能为了提高对瑜伽的兴趣,所以比较注重体式的练习。当某个体式做起来时,我练习瑜伽动力就更进了一步。但4年练下了,该会的体式已经会了,不会的估计也练不出来了,所以现在追求的是练习瑜伽时身心合一的感觉。现在每次去上老师的课,还是针对某个体式进行练习时,明显感觉自己是浮躁的。
还有就是感觉压力越来越大,本来想练习瑜伽就是锻炼身体,但一旦老师赋予你一个老学员应该练得比新学员好的期望,压力无形中就产生了。每次去上课都会感觉压力山大,所以越来越不想去上课。以前会一周两次、甚至三次课,但现在每周只去一次了。
但由于对瑜伽的喜爱,还是想多上几次课。那上课呢又想上一种没有比较,没有压力,能完全把心融入进去、身心合一的瑜伽课。其他地方肯定会有这种瑜伽课的,所以就想换地方了。
现在的问题是自己不太好意思和现在的瑜伽老师说不在她这里练习了,一直纠结着,下个月又要续费了,还不知道怎么说。大家能给个建议吗?
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