悲观情绪

前段时间看到一句话，这个世界本来就这样，如果连你自己都混浊的话，只会越来越难。不知道为何听到这句话时我眼前一亮，反复听了好几遍，并把这句话记了下来。最近的生活真的特别艰难，我觉得好累啊每天，甚至怀疑自己得抑郁症了。

上班没有心情工作，下班没有心情学习跟人家说话也走神，看一个视频没有办法字幕和画面同时看。情绪也很容易沮丧，我以前不是这样子的呀，那时候的我每天快快乐乐，没烦恼，不管别人多么打击我，都不会被动摇，经常被人家说心态好。现在这到底是怎么了？我就是觉得好累，每天都很困，很想睡觉，甚至今天早上闹钟都没有把我吵醒。差点睡过了头，导致我晚上才更文。

或许我应该自我反省，自我省视。我的生命之光太多了，我有很多偶像，戚薇、王嘉尔、金晨、金敏喜等等，他们都是敢于做自己的人。我特别羡慕，一看到他们就非常激动，那种开心很难用语言来形容，原来人能够给人造成那么大的影响。

我感觉自己就是一个普女，普普通通的家庭，普普通通的外貌，也没有什么特长。就很普通没有一样可以拿的出来，每当我想到这些的时候，我就开始怀疑人生，为什么我那么普通？是什么导致了我如此的普通？我有真正了解过自己吗？

这些问题我从来没有想过，也不知道该如何回答。

或许这就是导致我如此平庸的原因，我为什么会羡慕那些可以活得自我的人，因为我没有活出自我。好多事情想去做，但是因为各种原因没有去做，我不甘心日复一日如此平庸，但是又无法摆脱现状。真的很焦虑，该怎么办呢？

或许我应该要找到一段自己的节奏，活出自己的旋律，要想得到一样东西，必然要失去另一样东西，重要的就是在于你是如取舍的。所以想要摆脱焦虑，那么你必然要舍弃一些东西去换另一些东西。当然，前提是你要保持精力旺盛，最近就是因为太疲惫了，连书都没有好好看，为什么会那么疲惫呢？因为我老是急于求成，老是想多做一点东西，或许我就会成长的更快，其实不然。应该思想与行动相结合，否则很可能会本末倒置。如何找到自己的节奏？目标有了方向有了，只要制定合理的计划，对计划进行拆分，有条不紊的一步步向前走，同时注意劳逸结合。

最后，最重要的就是认识你自己。