今日话题：来自深夜灵魂的叩问
最近有好多件事都被搁浅了。
比如早起，晨跑，复盘，早睡，日更变成周更，也不及时了。
因为这一段时间总是在熬夜，计划想做到的早睡打破了，早起也变得很艰难，晨跑自然也断了，下午六点加班到晚上八点半，加班回家继续加班，日以继夜的忙活，但内心并不觉得充实，偶尔躺下还要刷一会手机，才能安心睡去。
在做的事情，没有成效，让我觉得自己是不是还是不够聚焦，从早开始忙到凌晨，内心却并不充实，让我觉得自己是不是在瞎忙，每到深夜，都在反问自己，我该怎么做才算足够努力？即使一天忙到晚，可依然觉得自己没有做什么有用的事，像是把一天混过去了，感觉不到自己很努力，时间是真真实实花了，可是没有结果的努力真的就只是感动了自己而已，我实在不愿意做没有功劳的苦劳，要做就得做出结果，要么就不做。
有些事情想是想不出答案的，可去做又要付出较大的时间成本机会成本，所以，关于这个问题的答案，我还在思考中。。。
这段时间还发生了一件事，得到家里消息父亲住院，所以放下工作请假回家了，在医院一起陪床两天，情况还好就出院了，这期间从一开始得知消息，内心特别自责，到后来一切的一切，发现都需要用钱解决，觉得自己再不努力肯定会有很多遗憾，努力的程度必须要赶上父母老去的速度，所以又给我多了一条必须要足够努力的理由，父母年纪大了，身体都不太好，只有你有能力，才能给他们一个轻松的晚年，然后我想了很多很多。
可是想再多，加深的无非是焦虑，落到实处才是脚踏实地。
因为焦虑我们每天不规律生活，不健康饮食，用一年365天依然打磨不出一项技能，压力，琐碎，机械重复，日子就这样一天天混过去了，到头来发现身体垮了，随着年龄越大生活越来越难。
说到底，不要焦虑，脚踏实地做一件事，打磨一项技能，健康作息饮食，只有延迟满足感才能带来正向的收获。
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